Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах
Ещё разок, всем ЗДРАВСТВУЙТЕ. Вот уже несколько месяцев, как заменила кофе на зелёный чай. Очень довольна. С утра пробуждает даже лучше, чем кофе (оказывается в чае тоже есть кофеин :)). [[MORE]] Честно говоря, очень пристрастилась к этому напитку (особенно с лаймом и без сахара) и могу выпить до 2-2,5 литров в день. Услышала, что зелёный чай оказывает помощь при похудении. Хотелось бы поинтересоваться, так ли это, и какое его количество не вредно выпивать в день. И есть ли противопоказания. У кого какой опыт - давайте поделимся!!! Персиянка Слышала только про одно противопоказание - пониженное давление, почему не знаю, так как обычно пишут, что в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе, просто из кофе кофеин высвобождается и поступает в организм быстрее, отсюда и прилив сил. А из зеленого чая медленно, но в больших количествах, поэтому действие более длительное. У меня пониженное давление, на работе пью зеленый чай тоже литрами, прекрасно себя чувствую, чего и всем желаю. Он также хоро...