VITA

Тело должно быть гладким, тем более в зоне бикини. [[MORE]] Сегодня существует с десяток способов эпиляции зоны бикини. Все имеют противопоказания, преимущества и недостатки. Депиляция бикини дома Во-первых, отметим, что волосы в области бикини можно подвергнуть эпиляции и депиляции. При эпиляции волосы удаляют с корнем, т.е. выщипывают. При депиляции удаляется только верхняя часть волоса. Самый дешевый и безболезненный способ убрать волосы с зоны бикини – бритье. Однако он же самый недолговечный, т.к. уже на следующий день «покалывания» дадут о себе знать. У бритья есть серьезные недостатки: бриться приходится часто, значит, раздражение не минуемо, волосы отрастают более жесткие, поэтому колются еще сильнее. Крема (спреи, гели) для депиляции тоже распространенный вариант. Эффект от них держится немного дольше – дня три. Волоски, которые вновь появляются на поверхности кожи, колются чуть меньше, чем при бритье. Однако и эти средства не лишены недостатков: аллергические реакции и даже х...

Психотерапия есть краевой камень лечения булимии. Однако использование обратных биологических связей может также помочь лучше управлять стрессом. Телесные упражнения и техники снятия напряжения такие как йога, тай-дзи-цюань (тай-чи) и медитация могут помочь стать более внимательным по отношению к организму, более осознанно воспринимать свое тело и создать более позитивное отношение к себе. Это приводит к снижению как количества, так и качества приступов переедания и вызывания рвоты, более комфортному мироощущению и улучшает самочувствие. [[MORE]] Спокойный и сосредоточенный ум имеет несравненно больше шансов для ослабления вредных привычек, в частности, связанных с расстройствами питания. Йога есть давний, веками проверенный способ понижающий депрессии, восстанавливающий психологическое равновесие и самочувствие. Различные практики йоги повышают самооценку, способствуют позитивному взгляду на свое тело, способствуют восстановлению сил и здоровья. Это ключевые факторы расстройства питан...

Лазерные технологии прочно вошли в современную медицину, и область их применения сейчас значительно расширилась. Лазер используют в терапии, нейрохирургии, гинекологии и микрохирургии, для физиотерапевтических процедур. [[MORE]] «Красный луч» обладает многими целебными свойствами: режет, прижигает, ускоряет заживление тканей. О современных методах использования лазерных технологий в лечении и профилактике различных заболеваний нам рассказывают специалисты многопрофильной клиники «Союз». ФУАД АХМЕД ФАРХАТ, пластический хирург. ДО: В чем преимущество применения лазера в хирургии? ФФ: Сейчас найден принципиально новый вид лазера, он основан на избирательном «выпаривании» мягких тканей, подлежащих удалению. В сравнении с традиционными хирургическими методами, этот способ позволяет снизить травматичность, он практически безболезненный и ускоряет процесс заживления. ДО: Если открыт такой прогрессивный метод, почему хирурги не могут обойтись без скальпеля? ФФ: Потому что скальпель лучше приме...

Вы до сих пор верите, что печень можно «почистить» в домашних условиях, а растительные препараты безопасны в любом случае? Это иллюзии, причем достаточно опасные. [[MORE]] Наш эксперт: Алексей Буеверов, д.м.н., профессор кафедры медико-социальной экспертизы и поликлинической терапии ФППОВ Первого МГМУ имени И.М. Сеченова 1. Печень можно «почистить» в домашних условиях. На самом деле печень – это плотный орган, который невозможно почистить при помощи лимонного сока и масла. Под «чисткой печени» обычно понимают улучшение оттока желчи. Но при употреблении большого количества оливкового масла может возникнуть расстройство кишечника, а от лимонной кислоты - изжога (как справиться с изжогой с помощью самомассажа, читайте здесь). В некоторых случаях самостоятельное применение желчегонных средств даже опасно. Это касается случаев, когда имеет место желчнокаменная болезнь (ЖКБ). При наличие камней, усиливая моторику желчного пузыря, можно спровоцировать хирургическую ситуацию. 2. Проблемы с печ...

Если кто-то еще не успел перенести этой зимой все мучения эпидемии гриппа, то необходимо провести профилактику, которая обязательно поможет укрепить иммунитет. [[MORE]] Основные требования, это: 1. Вести активный и организованный образ жизни; 2. Составить пищевой рацион с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма, то же касается и режима дня. 3. Спорт, лечебный массаж, закаливающие процедуры – всему этому надо придерживаться в течение года, да и, пожалуй, всей жизни. 4. У кого хронические заболевания носоглотки, то следует проводить физиотерапевтические сеансы перед периодом эпидемии, это могут быть ингаляции с применением фитопрепаратов, кварцевые носоглотки и т.д. 5. Обязательно пройти курс гомеопатических средств, способствующих укреплению иммунитета и повышению защитных сил организма. Врачи предупреждают, что этой зимой осложнения на бронхи и сердечно-сосудистую систему – это еще не все, с чем придется столкнуться, людям с хроническим насморко...

Что такое счастье? Версия для ребенка (special edition). [[MORE]] Вообще, что такое счастье? Очень сложный, согласитесь, вопрос. Крайняя субъективность этого вопроса даже ответ самому себе на вопрос «как сделать моего ребенка счастливым» делает весьма и весьма сложным. Я размышляю уже очень давно. Давайте я постараюсь объяснить вам, каким я вижу счастье. В теории все просто: истинное счастье в реализованности. Как себя реализовать? Но вот само понятие реализации себя как личности довольно туманно и состоит из нескольких частей. Во-первых, инструментарий. Нужно обеспечить своего ребенка всеми необходимыми приспособлениями, обстоятельствами, атмосферой, финансовой поддержкой, чтобы, если ему захочется попеть, он мог сделать это не задумываясь. Это очень сложно, но абсолютно и безусловно необходимо. Во-вторых, ваше понимание и согласие. То есть, вы должны не только обеспечивать вашему чаду возможность развиваться, но и поддерживать его в этом, самому верить в то, что это нужно для счастья...