VITA

Многие домашние средства являются отличным аналогом магазинной косметики. К их явным достоинствам можно отнести невысокую стоимость, доступность, качество и натуральную основу компонентов. [[MORE]] Большой популярностью, сегодня, пользуются цитрусовые фрукты. Лимоны и лаймы часто используются для создания масок для лица и волос. Лайм богат витаминами группы В и аскорбиновой кислотой. С его помощью, кожа приобретает более здоровой, сияющий вид, а также становится более эластичной на ощупь. Отбеливающими свойствами обладает самая простая маска, ее скорее даже можно назвать тоником. Выжмите сок из цитруса и нанесите его на лицо. Примерно через десять минут можно добавить и мякоть лайм. Общее время для маски составляет полчаса, не забудьте после ее нанесения активно увлажнить кожу кремом. Наиболее популярная маска представляет собой смесь таких компонентов как лайм и мед. Цитрус освежает и бодрит, а вот мед усиленно питает уставшую кожу. Чтобы приготовить такой состав, вам потребуется всег...

Если вы любите сыр, то вам нелегко выбрать для себя подходящую диету: ведь так трудно отказаться от аппетитного ломтика сыра! И все-таки из этой ситуации можно найти выход. [[MORE]] Не пытайтесь перестать есть сыр, вместо этого нам нужно просто немного изменить свои привычки и предпочест высококалорийным сортам низкокалорийные. Так, например, в 25 г зрелого чеддерского сыра содержится 146 калорий, а в 25 г "Камамбера" - 84 калории, в "Брие" - 88, а в эдамском - 108. Учтите эти рекомендации, и тогда вам не придется отказываться от сыра, чтобы немного сбросить вес. Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов): а) тост с консервированными помидорами и 25 г тертого эдамского сыра; б) 25 г хлопьев с отрубями, разведенными 200 г молока (сверх нормы); в) тост с одним яйцом; г) тост с 25 г эдамского сыра. Обед (выберите один из предлагаемых вариантов): а) хрустящая булочка, 25 г эдамского сыра, две чайные ложки маринованных пикулей, одно яблоко; б) возьмите 150 г карто...

Прикосновением можно вдохнуть жизнь, знают об этом все женщины, но мало кто из мужчин об этом догадывается. Еще давнишние исследования, проведенные на обезьянках, показали, что малое количество прикосновений к только что родившимся обезьянкам ведет к депрессии, болезням и преждевременной смерти. [[MORE]] Аналогичные результаты получены и при обследовании брошенных детей. При обследовании детей в возрасте от десяти недель до шести месяцев, было установлено, что у матерей, которых научили регулярно гладить своих детей, младенцы гораздо реже заболевали простудой и другими заболеваниями. Другое исследование показало, что женщины заболевшие неврозом или впавшие в депрессию, приходили в норму быстрее в прямой зависимости от того, сколько раз их утешали, обнимали, и от времени продолжительности этих объятий, пишет . С момента рождения девочки имеют гораздо большую чувствительность к прикосновениям, нежели мальчики, а кожа взрослой женщины приблизительно в десять раз чувствительнее к прикоснов...

Руки выдают возраст женщины в первую очередь, кроме того они указывают на чистоплотность, аккуратность и опрятность. [[MORE]] Большинство мужчин обращают внимание на женские руки, они могут многое рассказать о своей хозяйке. Если вы желаете, чтобы ваши ручки выглядели ухоженными и шелковистыми, попробуйте совет, предложенный ниже. Универсальный рецепт по уходу за кожей рук В пяти стаканах горячей воды растворите 1 столовую ложку крахмала, 1 стакан молока. Опустите руки в такую ванночку и подержите минут 10. Затем сполосните ручки просушите, и намажьте животным жиром. Если не желаете пользоваться жиром возьмите, хороший питательный крем для рук. На ночь натрите руки сметаной, и наденьте перчатки. Критерии выбора крема для рук Что касается крема для рук, то следует выбирать только крем самого высокого качества, соответствующий всем стандартам. Дело в том, что от качества крема зависит вид ваших рук. Чтобы приобрести действительно качественное изделие необходимо учитывать несколько фактор...

Ученые из Гарварда призывают провести клиническое исследование, чтобы проверить возможность профилактики сахарного диабета 2 типа при помощи йогуртов. [[MORE]] Дело в том, что их предварительная работа выявила снижение риска данного заболевания при ежедневном употреблении йогурта. Как сообщается в онлайн-журнале BMC Medicine, исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья (Бостон, штат Массачусетс) проанализировали результаты ранних работ, которые включали данные об употреблении молочных продуктов 195 тысячами медработников на протяжении нескольких десятков лет. За этот период у 15 тысяч участников развился сахарный диабет 2 типа. Исследователи обнаружили, что повышенное потребление йогурта ассоциируется с низким риском диабета. На основании этих данных они рекомендуют провести специальное исследование и рекомендовать этот продукт в качестве компонента здорового рациона. Они говорят, что их анализ, хотя и включал почти двести тысяч человек, из-за особенностей дизайна не позв...