VITA

Кем бы мы были, если бы не то ели? [[MORE]] Трудно сказать. Зато совершенно понятно, что мы стали тем, кем стали, в том числе и благодаря тому, что мы ели. Это факт: австралопитеки выжили, а неандертальцы вымерли в основном по причине пищевого рациона. Да и гомо сапиенс стал сапиенсом только потому, что кашеварящая у первобытного костра женщина додумалась подавать мясо с гарниром. Первый получеловек — австралопитек — был существом крайне миролюбивым и питался исключительно травами и листьями. И было ему ох как хорошо: кругом тропические леса, травы и листьев завались, охотиться не надо, думать не надо, сиди себе на дереве и меланхолически пережевывай пищу. Видимо, кто-то назовет это благоденствие раем: ни тебе голода, ни тебе острой любви к холестериновой колбасе. Длилось это травяное благополучие ни много ни мало 3,5 миллиона лет — и надо же: закончилось, как и все хорошее. Климат начал изменяться, тропические леса стали усыхать, листьев становилось все меньше, трава — все горше, и во...

Витамины для детей 3 лет – какую роль они играют в формировании растущего организма? Какие именно витамины необходимы малышам на этом этапе развития? [[MORE]] Ассортимент витаминов Дети трех лет находятся на этапе интенсивного роста и развития – им жизненно необходимы жирорастворимые витамины А, Д и Е. Не стоит упускать из виду витамины группы В (В1, В2, В6, В12), а также аскорбиновую кислоту (витамин С) и ниацин (витамин РР). А теперь поговорим о роли всех перечисленных выше биологически активных веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Жирорастворимые витамины для детей 3 лет При дефиците жирорастворимых витаминов А, D, Е наблюдается снижение иммунитета – из-за слабой сопротивляемости организма дети подвержены инфекционным заболеваниям. При недостаточном поступлении данной витаминной группы могут появиться проблемы с кожей, зрением, ростом, костной системой, зубами, а также с работой ЖКТ. Витамин А присутствует в печени, яйцах, масле, моркови, листо...

Герпес, наверное, наиболее «законспирированный» вирус: он может находиться в крови человека годами и при этом ни одним внешним признаком не выдать своего присутствия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Описание герпеса Герпес является одним из самых распространенных вирусных заболеваний, которое сопровождается характерным высыпанием группы пузырьков на слизистых оболочках и коже. Виновником, то есть возбудителем болезни является вирус простого герпеса (ВПГ), «подцепить» который можно различными способами: при поцелуе или половой близости, микротравмах слизистых оболочек или кожи, воздушно-капельным или бытовым путем. Практически всегда он передается от матери ребенку при родах. Но наибольшая коварность этого вируса заключается не только в том, что он поражает кожу, глаза (впоследствии может беспокоить конъюнктивит или кератит), ЦНС, слизистые оболочки лица, половых и многих внутренних органов, но и также в том, что герпес не вылечивается раз и н...

Вопрос, конечно, интересный! А главное - сколько споров вокруг него. Мужчины с удовольствием пересказывают друг другу анекдоты про женщин за рулем или женщин-программисток, в которых представительницы прекрасного пола выступают непроходимыми дурами. Дамы в ответ, понятное дело, обижаются и начинают защищаться, что, дескать, это у нас мудрость такая женская, которая заключается в народной истине: "Умная женщина никогда не покажет мужчине, что она его умнее". [[MORE]] И вроде как получается, что мы просто удачно скрываемся. В конце концов, дабы споры не привели к кровавым межполовым войнам, было признано, что спорить, собственно говоря, не о чем: у вас, братцы-кролики, ум мужской, а у нас - особый, женский. Это как собаки и кошки: сравнивать их между собой бесполезно, так как мешает межвидовой барьер, и вообще, по каким критериям проводить сравнительный анализ непонятно. Давай попробуем в этом разобраться. Итак, сразу обратимся к враждующим сторонам с просьбой принять тот факт,...

Американские нейробиологи обнаружили, что в префронтальной коре мозга крысы во время сна происходит семикратное ускоренное воспроизведение серий нервных импульсов, которые наблюдались во время бодрствования. Такое "прокручивание" дневных впечатлений, по-видимому, необходимо для формирования устойчивых воспоминаний. Авторы полагают, что обнаруженный ими процесс представляет собой "переписывание" информации из кратковременной памяти, за которую отвечает гиппокамп, в долговременную память, находящуюся под управлением префронтальной коры. [[MORE]] На сегодняшний день ученые уже довольно хорошо разобрались в клеточной и молекулярной природе памяти, а также в том, какие отделы мозга и в какой последовательности участвуют в запоминании, хранении и последующем воспроизведении (вспоминании) информации. Известно, что многие ключевые процессы, связанные с закреплением воспоминаний ("консолидация памяти") происходят во сне, и важнейшую роль в этих процессах играет гип...

Человек является самой большой загадкой природы. Несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, в человеческом организме до сих пор осталось много неизученных фактов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Факт 1. Человеческий организм может вырабатывать аспирин. Учеными было доказано, что если употреблять в пищу большое количество свежих фруктов и овощей, то организм сможет продуцировать аспирин. Происходит это из-за того, что во многих растительных продуктах содержится большое количество бензольной кислоты. Она и провоцирует человеческий организм к вырабатыванию ацетилсалициловой кислоты. Факт 2. Кратковременный сон считается очень полезным для человеческого организма. Если сотрудник позволит себе вздремнуть 10-20 минут, то у него улучшится настроение, а также внимание, острота ума и производительность труда. Ученые утверждают, что эффект от такого сну длится около 6-7 часов и он оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Факт 3....

Сколько существует человечество, столько - увы! - страдает от геморроя. А все из-за прямохождения - воздействие силы всемирного тяготения затрудняет венозный отток крови и провоцирует ее застой в сосудах нижних конечностей и таза. Отбросьте брезгливость и представьте себе анальный канал - трубку, состоящую из мышечных тканей и соединительных волокон, пронизанную венами. Изнутри она выложена слизистой оболочкой, покрытой складками. Так вот, эти складки и есть геморроидальные узлы. Осталось только выяснить, для чего они, собственно, нужны. [[MORE]] Сходить в туалет - это, конечно, насущная потребность любого человека, но не постоянная. Геморроидальные узлы удерживают каловые массы во время покоя организма, а во время дефекации они сглаживаются, не мешая прохождению кала. И все бы хорошо, если бы не одно «но». Из-за чрезмерного натуживания узлы могут сползти вниз вместе со слизистой оболочкой, и вот уже нарушилось кровоснабжение, геморроидальные бугорки увеличились в размерах - одним слов...

Такова уж человеческая натура – не обращать внимания на то, что привычно и находится под боком, даже если это очень важно. Отношение людей к своему дыханию – одно из ярких тому подтверждений. Наша жизнь начинается с первого вдоха и длится до тех пор, пока мы в состоянии дышать. [[MORE]] Но мы на собственное дыхание не обращаем никакого внимания. Ну, может, только стараемся его освежить (как призывает нас реклама). И стоит только какому-нибудь «гуру» призвать нас прислушаться к собственному дыханию, как мы тут же поражаемся – и как же мы раньше не замечали таких очевидных вещей, как же мы неправильно дышали до сих пор! Вспоминается та сороконожка, которую спросили, как она управляется со своими сорока ногами. А она задумалась, да и споткнулась. Но ведь каждый из нас вполне себе благополучно дышит. И то, что вы сейчас читаете эту статью – хорошее тому подтверждение. Но если вы обратите внимание на эту тему, то увидите, что дыхательные упражнения, практики, в том или ином виде существуют ...

Потоотделение является естественной рефлекторной реакцией организма человека на повышенную температуру воздуха. Это происходит из-за раздражения кожных рецепторов, которые воспринимают тепло. Потоотделение позволяет регулировать температуру тела, охлаждая организм и спася его от перегрева. Наиболее интенсивное потоотделение наблюдается в летний период. При низкой температуре оно заметно снижается. Потоотделение необходимо человеку для нормального функционирования всех жизненных систем. Через кожу выделяются ненужные организму вещества. [[MORE]] Повышенная потливость наблюдается во время физической активности. А вот если она возникает в обычном состоянии, то это может уже свидетельствовать о неполадках в работе внутренних желез. Больше всего пота обычно испаряется с поверхности кожи лица, ладоней, подошвенных, паховых и подмышечных поверхностей. Причины повышенной потливости Повышенное потоотделение носит научное название гипергидроз. Оно может стать серьезной проблемой. Согласно данным...

Сбросить вес с помощью диет – проще простого. Это может сделать почти каждый, если, конечно, выдержит урезанное питание. [[MORE]] А как насчет того, чтобы похудеть без диет и утомительных тренировок? Думаете, такое невозможно без хирургического вмешательства или вредных медикаментов? А вот и нет! Очень даже возможно! Причем, без голодания и тренировок. Лишний вес можно сбросить эффективно, безвредно и надолго. Диета – не такое уж и страшное слово. Это совсем не жизнь на одной минеральной воде и овощах. «Диета» переводится с греческого языка, как «образ жизни». Здесь нужно здоровое, правильное и рациональное питание. Поэтому, похудеть без голодания просто, однако придется перейти на новый образ жизни, поменять меню и свои привычки. Выбрасываем из своего рациона не вкусные, а вредные продукты. Он них нет никакой пользы, только лишние калории, жировые отложения и мусор в желудке. Отказываемся от вредных жиров: про сало забываем напрочь, мяса едим без кожи, а сливочное масло только в небол...

В каждом офисе, каждой компании иногда проводятся корпоративные вечеринки, мероприятия, презентации, фуршеты, которые вы не можете пропустить. И везде есть свои правила по поводу одежды для подобных мероприятий. Однако на каждой вечеринке найдется дама в платье с очень глубоким декольте, либо же девушка в джинсах и свитере. [[MORE]] Сложно возразить, против того, что на улице очень холодно, однако все же стоит прислушаться к некоторым правилам при выборе одежды для делового вечера . Конечно же, кто-то возразит, что на сегодняшний день правила не соблюдают столь неукоснительно. Но дело в том, что эти правила – скорее просто рекомендации для тех, кто пришел в новый коллектив и еще не до конца уверен, что надеть, чтобы соответствовать случаю и не выглядеть «белой вороной». Для начала стоит сказать, что корпоративные мероприятия как и обычные рабочие будни требуют, чтобы ваш вид свидетельствовал о вашем профессионализме. Поэтому не стоит одевать то, что излишне подчеркивает вашу сексапильн...