VITA

Диета при диатезе у детей применяеться в качестве лучшего средства по избавлению от аллергии. Причиной диатеза, как правило, является продукт питания, которые нужно обнаружить и исключить из рациона питания ребенка. [[MORE]] Меню при грудном вскармливании Малыша, страдающего от атопического дерматита, рекомендуется оставлять на грудном вскармливании. Дело в том, что белки женского молока не могут вызывать аллергическую реакцию и без проблем расщепляются ферментами грудничка. В грудном молоке содержится большое количество секреторного иммуноглобулина А, которые защищает слизистую кишечника от больших молекул аллергенов. Ко всему прочему оно является лучшей профилактикой дисбактериоза. Однако из питания кормящей мамы следует исключить продукты, способные вызывать аллергию (клубнику, цитрусовые, рыба, тропические фрукты, икра, яйца, кофе, острые сыры, пряности, крепкий чай, копчености и т.п.), а также продукты, способные вызвать аллергическую реакцию именно у вашего малыша. Также матерям ...

Скоро зима, холода, а значит замерзнуть на улице можно в считаные минуты. Если вдруг по пути домой тебя проняла дрожь, не переживай. Существует несколько верных способов согреться, а заодно и предотвратить простуду. [[MORE]] 1. Дыши ровно Старайся дышать медленно, но не очень глубоко. Такой прием успокаивает нервную систему, и твоему организму легче приспособиться к холоду. А вот шагать нужно довольно быстро. Если будешь соблюдать эти правила, уже через минуту станет жарко. Когда размеренное дыхание не помогает, вдыхай обеими ноздрями, а выдыхай через одну, зажимая вторую. Постепенно замедляй и ускоряй шаг, дыши в такт ходьбе. Так ты отвлечешься от мысли, что тебе холодно, и потренируешь работу сердца, пишет . 2. Прими алкоголь, но наружно Если ты продрогла в пути, не совершай типичную ошибку – не принимай алкоголь. Во-первых, он быстро усыпляет бдительность мозга и расслабляет тело. Во-вторых, если в этот день тебе надо выйти на улицу опять, замерзнешь еще больше. К тому же в разгоряч...

Многие косметологи соглашаются с тем, что домашние маски для лица ни хуже, а иногда и намного лучше многих салонных косметических средств. На сегодняшний день известно множество рецептов домашних масок, как сложных в приготовлении, так и очень простых, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Домашние маски для лица: преимущества [[MORE]] Для женщин, которые желают выглядеть молодо и привлекательно, сохранить ухоженной и здоровой кожу, маски для лица представляют собой осознанную необходимость. Домашние маски для лица не содержат консервантов, красителей и других вредных компонентов, ингредиенты масок чаще всего доступные и недорогие. Именно поэтому рецепты приготовления домашних масок востребованы среди женщин разных возрастов. Наша кожа лица открыта для воздействия солнечных лучей, она подвержена негативному воздействию ветра, снега, холода, пыли и другим неблагоприятным факторам. Домашние маски для лица помогают коже: очищая, питая, увлажняя, повышая е...

Что нужно есть, чтобы наше тело напиталось энергией и чтобы мы, конечно, снизили свой вес? [[MORE]] Все эти вопросы волнуют женщин после нескольких месяцев холода и отсутствия солнца, и это нормально. Но есть хочется не просто что-то, а такое, от чего бы разыгрывался аппетит ещё во время приготовления пищи. Также хочется не просто диетически завтракать, обедать или ужинать, а хочется, прежде всего, стать после приёма любой пищи самой красивой и желанной! И не укорять себя потом за съеденный кусочек чего-то вкусного. Для тех, кто хочет быть по-настоящему самыми-самыми, открываю удивительные секреты здорового, вкусного и красивого питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Не хочется давать на вооружение стандартные рецепты для похудения, например, рецепт супа из капусты. Во-первых, это действительно не совсем аппетитно, а во-вторых, после первого приготовления такой суп вряд ли вскоре ещё захочется готовить. Не стану поднимать рецептов и по приготовлению...

Вопрос о том, как всегда оставаться привлекательной для окружающих извечно интересовал и будет интересовать женщин. Каждый под понятием «привлекательность» подразумевает что-то свое, однако стремление к идеалу свойственно каждой женщине. [[MORE]] Итак, как же выглядеть хорошо, не зависимо от возраста, погоды, времени года, места пребывания и настроения? Вопрос о том, как всегда оставаться привлекательной для окружающих извечно интересовал и будет интересовать женщин. Каждый под понятием «привлекательность» подразумевает что-то свое, однако стремление к идеалу свойственно каждой женщине. Итак, как же выглядеть хорошо, не зависимо от возраста, погоды, времени года, места пребывания и настроения? •Всегда оставайтесь собой. Не старайтесь подражать кому-то и делать то же самое, что другие. К примеру, если интересного фасона кофточка идеально подходит вашей подруге, это не значит, что и на вас она будет сидеть идеально. Поэтому ищите свой стиль и себя в нем, не стараясь подражать или копиро...

Современная жизнь насыщена событиями, поэтому не всегда удается найти время для похода в фитнес-клуб. Но отказываться от спорта не стоит, ведь можно заниматься дома, выработав тот режим занятий, который будет удобен именно вам. [[MORE]] Заниматься фитнесом дома можно не только при помощи силовых упражнений, но и на тренажерах, которые бывают двух видов: кардио (аэробные) и силовые. Для занятий дома более удобны первые, ведь они компактнее. Кардиотренажеры развивают выносливость. К ним относятся: велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы. Они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма. Поэтому основное, за чем надо следить во время занятий – это показания пульса. Для измерения пульса во время тренировки на тренажерах используются три основных способа: - с помощью датчика «клипы» на ухо – самый простой способ, но имеет большую погрешность; - датчиков пульса на рукоятках – они удобны в использовании, так как не имеют проводов; - нагрудного кардио...

Этот вид развлечений существует уже не одну сотню лет и зародился в Юго-Восточной Азии, если точнее в Тайланде. Прыгали таиландцы, обвязавшись местной разновидностью бузины, которая пружинила, благодаря наличию в ее волокнах каучука. Когда была изобретена авиационная резина, этот вид развлечения привился и в Америке, после чего стал популярен во всем мире. Во всех цирках мира воздушные акробаты падали на манеж из-под самого купола. У зрителей перехватывало дыхание, но в последний момент артист подлетал вверх на растяжном механизме. Однако первым, кто ввел в употребление словосочетание банжи-джампинг, то есть «прыжки на эластичном канате», стал новозеландец Хэкетт. В 1984 году, привязавшись «резинкой», он спрыгнул с Эйфелевой башни на глазах у толпы зевак, операторов и фотографов. И тут же угодил в полицейский участок. [[MORE]] Что за буря страстей разыгралась тогда! Одни говорили - дешевый трюк, не может, мол, человек сигануть с этакой высоты и не разбиться. Другие уверяли, что гибк...

Зачастую в погоне за красотой и модой женщина забывает о самом главном – о том, что подарила матушка-природа. Здоровые от рождения волосы – богатство, которое сохраняет далеко не каждая: после многочисленных окрашиваний, завивок, да и просто сушек горячим феном волосы превращаются в безжизненную паклю. Решить эту проблему поможет восстановление волос в домашних условиях. Все средства по восстановлению волос можно разделить на косметические препараты и средства народной медицины. [[MORE]] Косметические средства по восстановлению волос в домашних условиях Сюда входят маски, шампуни, бальзамы, кремы и другие препараты, которые женщина может приобрести в сети супермаркетов или аптек. Достоинства: Быстрота использования Обещание великолепного результата в кратчайшие сроки Не требует дополнительных мер к восстановлению Недостатки: Дороговизна, если говорить о качественных препаратах (от 600 рублей за 50 мл бальзама) Покупка «кота в мешке», так как реклама, к сожалению, не всегда соо...

Американские медики взяли на вооружение "главный вопрос", с помощью которого возможно быстро узнать, является человек алкоголиком или нет. [[MORE]] В конце 2008 года Национальный Институт Исследований Злоупотребления Алкоголем и Алкоголизма порекомендовал специалистам задавать следующий вопрос людям, которые, потенциально могут страдать от злоупотреблений спиртным: "Сколько раз в течение года вы выпивали более четырех (для женщин) или пяти (для мужчин) порций алкоголя в день?". Под одной порцией алкоголя традиционно понимается одна рюмка крепкого спиртного напитка, бокал вина или стакан пива. Считается, что максимально допустимым уровнем потребления для здорового совершеннолетнего мужчины моложе 65-ти лет является не более 4 порций в день и не более 14-ти порций в неделю, для женщин, соответственно, 3 и 12, пишет Корреспондент. Исследование Бостонского Медицинского Центра, которое было проведено в клиниках Бостона показало, что одного этого вопроса достаточно для пр...

Всем известно, что кофе имеет удивительный эффект разбудить ещё спящий организм. И все это за счет кофеина, который является одной из составляющих кофе. Подробно описывать достаточно сложный биохимический процесс действия кофе мы не будем. [[MORE]] Зеленый кофе, или как избавится от лишних килограммов Однако, стоит все же отметить, что кофе, блокируя гормон аденозин (гормон расслабления), повышает при этом выработку различных гормонов, отвечающих за настроение. Это и приводит к эффекту бодрости, повышенной работоспособности и концентрации человека. Но это свойство кофе очень хорошо известно обывателям земного шара, а как же обстоит дело с тем, что кофе помогает избавляться от лишних килограмм? Правда ли это или очередной миф? Постараемся разобраться. Кофе для похудения - страшная сила •Кофеин способствует похудению, происходит это за счет снижения аппетита. Кофе сдерживает выработку инсулина и, таким образом, чувство голода улетучивается. Специалисты советуют провести простой экспериме...

В прошлой статье была рассмотрена приятная часть (12 продуктов, которые должны быть на столе худеющего). Сейчас время говорить об ограничениях и запретах. Продукты, которых следует избегать тем, кто хочет сохранить стройную фигуру. [[MORE]] 1) Фаст-фуд. Многие под этим словосочетанием понимают огромный гамбургер и тарелку картошки-фри. Однако, категория «фаст-фуд» намного шире. Фаст-фуд иначе продукты быстрого приготовления. Они представлены в двух вариантах – дегидрированные и сублимированные. Первый вид – наиболее дешевый и популярный, второй – дорогостоящий и малоизвестный широкому потребителю. В СССР супы в пакетиках были изготовлены как раз из сублимированных продуктов – военные, космонавты, туристы питались именно такой едой. Дегидрированные продукты были придуманы в конце XIX века компанией Nestle. Современная технология изготовления «быстрых» продуктов практически целиком основана на высушивании – продукт нагревают до 100-120°C, и влага из него испаряется. При этом разрушается...

"Живая" и "мертвая" вода. Можно ли ее использовать? Любое оздоровительное средство можно и нужно использовать для своего лечения и оздоровления. Касается это и так называемой "живой" и "мертвой" воды. "Живая" и "мертвая" вода получается методом электролиза. "Живая" вода имеет выраженные щелочные, заживляющие свойства, а "мертвая" — кислые, дезинфицирующие. Пропускание электрического тока через воду, изменяет и ее внутреннюю структуру, стирает вредную экологическую информацию. В результате обработки электрическим током вода приобретает целебные свойства. В зависимости от болезни, стадии ее развития применяют щелочную — "живую" — или кислую — "мертвую" — воду. [[MORE]] Использование "живой" и "мертвой" воды для лечения ряда болезней. Аденома предстательной железы. В течение 5—10 суток 4 раза в день за 30 минут до еды принимать по 1/2 стакана "живой" воды. Чере...

Чтобы чувствовать себя «на отлично», необходимо постоянно следить за своим уровнем сахара в крови. Вряд ли тебе захочется проверять его так, как это делают в больницах стандартными методами, причем делать это регулярно в целях поддержания здоровья. [[MORE]] 10 симптомов пониженного уровня сахара Есть 10 простых симптомов, которые могут подсказать, что у тебя пониженный уровень сахара: - Ты не высываешься. Тебе кажется, что 7 часов сна не хватает для того, чтобы полноценно выспаться (если ты, конечно, спишь эти 7 часов, а не занимаешься сексом ночь напролёт, и если в комнате достаточно свежего воздуха); - Приследует вялость по утрам. по утрам вместо бодрого состояния тебя преследует вялость, усталость; - на протяжении дня регулярно возникает потребность в чаепитии, потреблении кофе, а также кока-колы и прочих газированных напитков; - организм требует относительно частого мочеиспускания; - на ладонях даже в холодную пору года часто выступает пот; - простая вода не помогает утолить жажду;...

Ухоженность женщины является не столько формой, сколько качеством. Совсем не обязательно наличие идеальной фигуры хватит просто некого лоска, который покажет, что вы за собой следите. Как же выглядеть ухоженной, но не тратить на это много времени и средств. [[MORE]] В независимости от природных данных можно вполне самостоятельно добиться ухоженного вида. На внешнем виде отражается многое – неправильное питание, недосып, проблемы со здоровьем, поэтому важно устранить эти вредные факторы, а не стараться замаскировать последствия. Конечно же, слой тонального крема может приблизить кожу к идеалу, но отсутствие кругов под глазами и здоровый румянец намного лучше подчеркнут свежесть лица. Задаваясь вопросом о том, как девушке всегда выглядеть ухоженной, не забывайте о том, что основные критерии оценки ухоженности – это хорошее состояние кожи, зубов, ногтей, аккуратность в одежде, а также здоровые и ухоженные волосы. Нельзя также забывать и об уверенности в себе, которая приходит только тогда...

Сильные и здоровые волосы, к сожалению, дарованы природой не каждой женщине. [[MORE]] У кого-то волосы щетинистые и плотные, у других, наоборот, слишком тонкие и мягкие, и потому постоянно выглядят растрепанными. В этих случаях могут возникнуть определенные сложности при создании прически. Какую выбрать прическу, исходя из структуры волос? Если у Вас плотные, щетинистые, стекловидные волосы •Для придания волосам формы при стрижке в этом случае необходимо делать филирование. •Плотным волосам пойдет прическа «львиная грива», также будут отлично смотреться укладки с мягкими «полураскрытыми» локонами. Если же Вы хотите сделать мягкую завивку, плотные волосы из-за своей структуры гладкими станут довольно быстро. Даже при сильной завивке прическа не будет держаться долго, особенно при повышенной влажности или сырости. •Также прическа быстро рассыпается, если не учтено направление роста волос – они будут «стремиться» вернуться к своему естественному положению. •Если Ваши волосы низко растут н...

В любом возрасте хочется выглядеть молодой и ухоженной! Для этого нужно научиться ухаживать за кожей правильно. Выберите свою возрастную программу для ухода за кожей весной. Если вы все будете делать так, как советуют косметологи, то уже через месяц добьетесь потрясающего результата. [[MORE]] От 20 до 25 лет. В этом возрасте кожа чувствует себя отлично. Она сияет, прекрасно увлажнена, однако неприятные сюрпризы может преподнести сбой в работе гормонального фона. Если мужской гормон тестостерон будет преобладать над женскими эстрогенами, то кожа любого типа приобретет некрасивый жирный блеск. Могут появиться прыщи и угри. Пора задуматься о вреде недосыпа и солярия. Эти факторы истончают кожу, в области уголков губ и глаз могут появиться заломы. Если ваша кожа склонна к жирности, очищайте ее специальными гелями с фруктовыми кислотами. Они обогатят клетки кожи и исключат лишний блеск. Если кожа, наоборот, слишком сухая, умывайтесь муссом с натуральными растительными экстрактами. Неплохо, ...

Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира, и это гораздо более высокая концентрация, чем в других частях тела. Ирония состоит в том, что люди практически не знают этого и постоянно стремятся устранить как можно больше жиров из своей диеты, хотя иметь достаточное количество жиров в своем рационе жизненно важно для развития мозга и поддержания его в хорошей форме. [[MORE]] Как раз тот жир, который нам больше всего необходим, а именно альфа-линоленовая кислота, меньше всего и реже всего входит в нашу диету. Дефицит незаменимых жирных кислот является одной из основных причин хронических дегенеративных заболеваний, таких как рак, болезни сердца, гипертония и инсулин. Кроме того, без этих незаменимых жирных кислот также отмечается ухудшение работы мозга. Хотя мы, вероятно, поглощаем с пищей массу всяких жиров, но обычно это жиры неправильного типа, получаемые из говядины и гидрогенизированных масел, пишет Частично гидрогенезированные жиры и масла содержат токсические жиры, которые могут в...

Большинство мочекаменных болезней научились излечивать еще во времена Авиценны, поэтому, если вас коснулась эта беда, не нужно отчаиваться, и, терпеливо соблюдая рекомендации медиков, идти вперед к полнейшему выздоровлению. И не следует забывать о том, что диета при мочекаменной болезни это не просто образ жизни, а одна из важнейших составляющих лечения. Без ее соблюдения о полном восстановлении организма можно забыть. [[MORE]] Камни по составу бывают разные, и диеты назначаются соответственно показателям анализов. В зависимости от того, являются ли камни оксолатными, мочекислыми или почечным песком, меняется и рацион. Важно знать различия, потому, что диета при мочекаменной болезни одного типа может являться противопоказанием для другой. Для выведения оксолатных и фосфатных камней, которые образовываются в моче, назначается пища с пониженным содержанием кальция и минеральные воды на щелочах. Диета направлена на то, чтобы затормозить новообразования оксолатов или фосфатов и вывести уже...

Симптомы менопаузы довольно мучительны. Мало кому может понравиться головокружение, приливы и слабость. Современная медицина, как правило, игнорирует эти симптомы и не предлагает методы избавления от них. Зато облегчить период менопаузы могут эфирные масла и травы, а также массаж. [[MORE]] Разнообразные спа-процедуры помогают женщинам всех возрастов, а женщинам в период климакса они еще более полезны. Данные процедуры помогают избавиться от симптомов менопаузы у большинства женщин элегантного возраста. Со слов эндокринолога Георгия Козюка, женщинам просто не хватает информации о менопаузе и способах облегчения себе жизни в этот период. Они предпочитают смиренно терпеть потливость и головокружения, а если все же обращаются к врачу, то получают, как правило, рецепт на получение эстрогеносодержащего препарата. В этом случае применение масел и ароматерапии не будет лишним. Что из спа-средств поможет во время менопаузы? 1. Прохладный тоник дли лица и области шеи. Как его сделать? Нужно в б...

На сегодняшний день вопрос «Вредны ли памперсы?» волнует очень многих молодых родителей. Ведь они обеспокоены здоровьем любимого чада. Да и мне как молодой маме эта тема интересна. Итак, давайте разберемся что к чему. [[MORE]] В России такое чудо-изобретение как памперс появилось где-то 10 лет назад. По идее, все мамочки должны радоваться – наконец-то можно не заниматься бесконечной стиркой пеленок и штанишек. Но ко всему новому относятся с недоверием, появились разговоры об их вреде. Каких только ужасов не рассказывали о подгузниках. А так ли все на самом деле? Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, что представляет из себя подгузник, пишет Современный памперс весит примерно 50 граммов и имеет три слоя: – внутренний, состоящий из материала защищающего кожу малыша от влаги; – средний слой концентрирует мочу и кал и состоит из геля и целлюлозы; – наружный слой предотвращает вытекание влаги. Опираясь на научные исследования наших ученых, можно с уверенностью сказать, что внутренний ...

Выбирайте средства, содержащие питательные и увлажняющие компоненты; вещества, помогающие в восстановлении трофики ткани и стимулирующие выработку эластина и коллагена; содержащие эластин и коллаген. Для тех, кто ценит свое время, на рынке представлен достаточно широкий выбор уже готовых средств: - Серия «Оранжевое настроение» от Faberlic с маслом бурити , которое содержит вит. А, является естественным солнцезащитным фильтром. Африканские женщины, втирающие данное масло в кожу, практически не имеют растяжек и обладают очень эластичной, ухоженной кожей в жарком, засушливом климате. -Barmon Stretch Mark Cream от Mustela с маслом какао, вит. Е, маслом зародышей пшеницы, ланолином. Безопасен для кормящих мам. Помогает предупредить появление растяжек и уменьшает уже возникшие на животе, груди, бедрах. - Лифтинг-гель укрепляющий для бюста от Faberlic с экстрактом кигелии африканской и гиалуроной кислотой. Специальное средство для ухода за кожей бюста. При регулярном применении препятствует ...