VITA

В наше время ожирение признано новой неинфекционной эпидемией. Статистика демонстрирует, что на сегодняшний день более 30% жителей планеты имеют избыточную массу тела, из них 16,8% составляют женщины и 14,9% — мужчины, а к 2025 году примерно половина женщин и более 40% мужчин по прогнозам будут страдать ожирением. [[MORE]] Человек с избыточным весом становится социально уязвим, даже если, на первый взгляд, кажется довольно уверенным в себе и успешным. Некоторым все же удается справиться с комплексами, продолжать нормально общаться и вести активный образ жизни. Но даже такие «морально сильные люди» фактически являются физическими инвалидами, ограниченными в движении и с массой различных заболеваний, которые прогрессируют с каждым вновь набранным килограммом. «Борьба с лишним весом – это тяжелая и длительная работа, которая включает полный цикл методов по коррекции образа жизни, начиная с питания и заканчивая объемами физических нагрузок - объясняет хирург высшей категории Into-SanaШку...

Ментальное понимание того, что физические упражнения необходимы физическому телу, имеется у каждой женщины. Но дальше этого у многих дело не идет. Трудно заставить себя делать такие полезные, но такие сложные или скучные движения, о которых столько сказано, написано, нарисовано. [[MORE]] Популярным и зачастую единственным выходом из положения являются посещение фитнес-клубов, но динамика упражнений, их ритм в своем большинстве подходит лишь молодым, здоровым девушкам и женщинам. Но как быть остальным? Остальные "решают" эту проблему просто. Они стараются об этом не думать. Причины: "Нет времени; много забот; это не для меня". На самом деле имеет место элементарное отсутствие привычки. Лишь где-то там, на дне сознания, вяло шевелится мысль о том, что надо бы что-нибудь делать... Сегодня мы предлагаем вам способ, который не потребует от вас специальных приготовлений, переодеваний и сборов. И поможет вам в этом музыка. Сейчас ее много, как никогда. На фоне постоянного ...

Как вы думаете, для чего существуют ложки? Большинство ответят - для еды вестимо. Конечно, они правы. Но оказывается, что ложки это такое же орудие для достижения красоты, как скажем, гребень, пилочка, фен… [[MORE]] Древней ложке, конечно и не снилось, до чего могут додуматься женщины. Немного истории… Ложки существовали уже в древности, но были они деревянными. Так, в «Повести временных лет» ложка уже упоминается как необходимый предмет во время еды. Но дружинники князя Владимира сетовали, что едят деревянными, а не серебряными ложками. И тогда князь повелел изготовить серебряные ложки. По утверждению историков, самые первые серебряные ложки были сделаны на Руси в 998 году по приказу князя Владимира Красное Солнышко, который, как говорят, считал, что «серебром и золотом не добудешь дружины, а с дружиной добудешь и золото, и серебро». В старину ложки чаще всего носили с собой в специальных футлярах, или просто за поясом или за голенищем сапога. Ложки… для нашей красоты В старину даже г...

Что может быть проще косметического карандаша? И в тоже время нужнее в деле создания макияжа? Редкий женский журнал обошел вниманием эту тему, предлагая читательницам самые изощренные методы использования данного продукта. [[MORE]] В результате, наверное, нет женщины, которая бы не знала, что этим чудом косметической промышленности можно, например, прочертить тонкую линию вдоль века и получить макияж а-ля Мерилин Монро, а можно эту линию растушевать, и тогда карандаш вполне заменит тени. И что карандаш для губ может служить не только для создания контура этих самых губ, но и сыграть роль стойкой помады, а если на такую помаду нанести немного прозрачного блеска… в общем, количество вариантов поистине бесконечно. Однако, авторы даже самых смелых идей и не предполагали, на что в действительности способны карандаши. Рассказывает Тамара Говорова, начальник отдела сбыта компании Faber-Castell в странах Восточной Европы. Для… рук Строго говоря, к этой категории продуктов относятся карандаши д...

Вино можно готовить не только из домашних плодов или ягод, но и тех, которые растут в естественных диких условиях. Например – из рябины, красной или черноплодной. Если вы хотите знать, как сделать вино из рябины в домашних условиях, мы дадим вам рецепты и советы по его приготовлению. Наши рекомендации помогут вам приготовить изумительно вкусное домашнее вино, которым вы с удовольствием будете угощать ваших друзей. [[MORE]]Домашнее вино из рябины – рецепты, общие рекомендации Прежде всего, хочется сказать о том, что вино из рябины обладает не только вкусовыми достоинствами. Это вино еще и лечебное средство, которое является спасением от многих заболеваний, связанных с нарушением обменных процессов в организме. Кроме того, домашнее рябиновое вино улучшает микроциркуляцию крови, действует как желчегонное, мочегонное и потогонное средство, оно способствует укреплению иммунитета, а значит, будет особенно полезно в периоды сезонных обострений простудных заболеваний. Вино из рябины проявляет ...

Улыбка - это украшение, которое вам ничего не стоит. Красивая улыбка всегда привлечет внимание и расположит к вам окружающих, поэтому иметь «голливудскую улыбку» мечтают многие. Так как стать ее обладателем, не затрачивая при этом много времени и средств? [[MORE]] В домашних условиях можно превратить потускневшие зубы в белоснежные, воспользовавшись одним из наших советов. Для того чтобы отбеливание принесло самые лучшие результаты, необходимо провести тщательную чистку зубов. Лучше это сделать у стоматолога. Если это невозможно, тщательно почистите зубы щеткой и зубной нитью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нужно знать, что отбеливание, какое бы оно щадящее не было все равно стресс для зубов и полости рта, поэтому его можно проводить не всем. Отбеливание категорически не рекомендуют для беременных и кормящих мам, для аллергиков и людей с чувствительной эмалью зубов. Так же если у вас какое-либо заболевание десен или есть кариозные полости в зубах, ше...

На тему диеты люди могут говорить много, эмоционально и вдохновенно. В этих дискуссиях чаще всего обсуждаются калории и состав блюд, однако мало кто любит говорить о другом, - удается ли получить нужный результат в результате диеты. Эта "темная лошадка" редко идет в авангарде диетических споров. А зря…Хотя, это понятно, мы не любим признавать и, уж тем более, обсуждать свои срывы и ошибки. Похудение - это начало новой жизни, это как новое путешествие, которое требует тщательной подготовки, если вы не хотите заблудиться и пострадать. [[MORE]] Поэтому прежде чем вы найдете нужную вам диету, и решите посвятить ей несколько месяцев своей жизни, рекомендую сделать следующее: Люди, которые хотят похудеть понимают и, самое главное, принимают, что придется охладить свои нездоровые пристрастия и воздерживаться от обжорства. Если ваше состояние не поддается контролю, то оставьте мысли о самостоятельном похудении и отправляйтесь в клинику, где этот контроль вам обеспечат. 2. Убедитес...