VITA

Иногда может показаться, что есть здоровую пищу, делать физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой, невозможно. Но научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Следуйте советам Розалинды Райен, и скоро у вас энергия будет бить ключом 1. Да будет свекла [[MORE]] Как бы странно это ни звучало, свекла может стать секретным оружием в борьбе с повышенным давлением. Именно гипертония – главная причина сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов. Многие люди не замечают у себя этой проблемы, поскольку она не имеет симптомов. Исследователи из больницы святого Варфоломея и Лондонского института медицины утверждают: если выпить 500 мл сока из свеклы, через час можно добиться серьезного снижения давления. Так что налегайте на розовую жидкость. 2. Избавьтесь от ящика Ленивые британцы за свою жизнь проводят на диване в общей сложности 17 лет – семь из них перед телевизором. В следующий раз, когда скажете себе "У меня нет времени на спортзал" ...

Во времена моего студенчества вел у нас историю один молодой преподаватель с внешностью Брэда Питта, правда, не такой холеный. Естественно, у него всегда были аншлаги на уроках, каждая студентка мечтала стать объектом внимания молодого педагога. Экскурсии по старинным городам в компании русского Брэда Питта часто заканчивались весьма неформально. [[MORE]] Он, даже, пару раз был женат на своих студентках. Ну и, безусловно, этот статный мужчина, обладающий умом и красотой, выглядел как Бонифаций, за которым успевала перемещаться толпа девушек, чтобы прослушать очередную небылицу о каком-нибудь дворце. Признаться, я его уважала, как преподавателя, но он жутко раздражал из-за своей популярности благодаря своеобразному фан-клубу. В принципе, я всегда относилась к «любимчикам» женщин, толпы, фортуны и т.д. как к неким положительным персонажам, которым всегда везет и они становятся предсказуемы, а потому и скучны. Ну, есть у Джастина Бибера в свои 16 лет внешность девочки и сумасшедшая популя...

Сама природа позаботилась о нас, уместив в маленькую дольку чеснока целый химический арсенал для поддержания нашего здоровья. Чеснок является одним из самых удивительных растений на планете, имеющих целебные свойства. Свежий сырой чеснок прославили, прежде всего, его антибактериальные и антивирусные свойства. Он не только помогает вылечиться от простуды и гриппа, но и уничтожает множество бактерий, грибков и паразитов, устойчивых к синтетическим антибиотикам. Чеснок также обладает противоопухолевой активностью, усиливая действие фармакологических препаратов. Кроме витамина С и селена чеснок содержит магний, калий, кальций, марганец, флавоноиды и используется как для лечения, так и для профилактики множества заболеваний. [[MORE]] А знаете ли вы, что обычный чеснок способен понизить высокое давление и защитить от гипертонии? С давних времен чеснок использовался как антигипертензивное средство. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ еще за 400 лет до нашей эры предписывал своим пациент...

Существуют 15 наиболее общих советов, которые помогут многим парам укрепить свои отношения. [[MORE]] 1. Обсуждайте друг с другом Ваши сексуальные отношения. Это наиболее важный момент, поскольку именно он укрепляет Ваши отношения. Возможно, сперва Вам будет немного не по себе, однако позже беседа на данную тему непременно сблизит Вас еще больше. Вы можете обсудить Вашу личную жизнь с партнером в тишине, во время вечерней прогулки, пишет . 2. Начните "прелюдию" как можно раньше. Можете начать прямо с раннего утра: подарите Вашей второй половинке страстный поцелуй, вместо дежурного "чмока" в щечку. В течение дня также дарите друг другу приятные моменты: позвоните своему любимому во время работы либо пошлите романтический e-mail. Когда вернетесь домой, помассируйте, к примеру, его плечи. 3. В течение дня помните о том, что Вы живой человек, которому также необходим и секс. Даже если день выдался на редкость напряженным, выкройте несколько минуток и подумайте о Вашем па...