VITA

Историки утверждают, что именно апельсиновый сок был любимым напитком А.С. Пушкина, хотя в те времена килограмм апельсинов и стоил в 3 раза дороже мешка картошки. Сегодня апельсиновый сок весьма доступен, при этом он еще и самый популярный в мире, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Этот солнечный напиток согревает душу и поднимает настроение. Особенно он полезен сейчас, в период весеннего авитаминоза. Витамин C, которого в этом соке огромное количество, поможет воспрянуть духом и набраться жизненной энергии. Мало кто знает, что в апельсиновом соке помимо витамина C содержится еще и огромное количество фолиевой кислоты. Она – отличная профилактика онкологии, сохраняет эластичность сосудов, а еще ее называют главным женским витамином. Кроме того, апельсины препятствуют образованию тромбов, защищают от атеросклероза и как ни странно, даже рекомендуются при гастрите. Нарушение технологии производства сказывается не только на вкусе апельсинового сока...

Дорогие будущие мамы! Хочется поговорить с вами о самом, наверное, главном в жизни: вы планируете пополнение семейства. Пройдет не так много времени и в вашей семье появится ее новый член – самый маленький, но при этом самый важный и самый любимый. Давайте узнаем, как подготовится к беременности и другим сопуствующим мероприятиям. [[MORE]] Если Вы твердо решили дать жизнь новому человечку, готовиться к этому нужно заранее. Причем важно не только купить красивые пеленки или самые лучшие памперсы, но запастись терпением, приготовиться кардинально, изменить свою жизнь. Ближайшие 9 месяцев – всего-то коротеньких 9 месяцев, сколько таких уже минуло в Вашей жизни – но эти особенные, и их нужно посвятить только одному: малыш должен родиться здоровым, а мама с папой стать счастливыми. Что посоветовать для того, чтобы счастье ничем не было омрачено? До наступления беременности будущей маме нужно обязательно посетить своего терапевта и гинеколога, возможно, следует «подремонтировать» что-нибудь ...

Исследователи из Юго-западного медицинского центра Университета Техас (Даллас), продемонстрировали, что аминопропилкарбазол восстанавливает память, когнитивные способности и способности к обучению у стареющих грызунов. [[MORE]] Директор Национального Института Психического Здоровья США, Томас Инсел (Thomas R. Insel) финансировавшего исследования нейробиологов из Далласа, отмечает, что их работа является удивительной демонстрацией лечения, позволяющего предотвратить возрастные ухудшения в восприятии и обучении лабораторных животных к восприятию и обучению, пишет Исследовательская группа, руководителями которой были биохимики Стивен МакНайт (Steven L. McKnight) и Эндрю Пипер (Andrew A. Pieper) провела скрининг химической библиотеки медицинского центра в поисках соединения, которое могло бы восстанавливать способность нейронов гиппокампа (это часть лимбической системы головного мозга (обонятельного мозга), которая участвует в механизмах формирования эмоций и перехода кратковременной памят...

Горячий воздух фена [[MORE]] Фен - гениальное изобретение, которое сделало моделирование прически делом 10-15 минут. Но используя его часто, ты можешь навредить волосам, особенно если сушишь их горячим воздухом. Под воздействием высокой температуры волосы пересушиваются, и со временем секущихся кончиков становится все больше. Купи современный фен с регулятором температуры и всегда следи за тем, чтобы прибор находился на расстоянии не менее 20 см от волос, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Хлорированная и соленая вода Хлор и соль разрушают структуру волос. Они утрачивают естественную эластичность, становятся тусклыми и ломкими. Поэтому каждый раз после купания в море или бассейне тщательно мой волосы шампунем-кондиционером. Активное солнце Под воздействием ультрафиолетовых лучей волосы становятся сухими, тусклыми, а окрашенные очень быстро выгорают на солнце. В яркие солнечные дни применяй шампуни с солнцезащитным фильтром. Стрессовые ситуации Стресс - э...

История возникновения мыла уходит своими корнями в глубину веков. Первые упоминания о моющих средствах относятся к 2800 г. до н.э. Рецепты специальных смесей широко применялись в Древнем Шумере, Вавилоне, Египте, Риме. Однако, мыло не всегда пользовалось популярностью. К примеру, французская аристократия 18в предпочитала по возможности обходиться без этого предмета гигиены. Такая невостребованность моющих средств, существовавших в то время, объяснялась их крайне низким качеством: чтобы не повредить кожу, благоразумнее было просто не мыться. С развитием науки и технологии качество и количество видов мыла значительно возрасло. В 30-х годах прошлого столетия выпуск мыла в Европе и США стал непрерывным. [[MORE]] В современном мире гигиенические средства являются предметом первой необходимости. Иногда стремление к чистоте может даже граничить с манией. Как показывает статистика, некоторые жители стран Запада склонны принимать душ по два, а то и три раза в день. Такую привычку нельзя причисл...

Поскольку диета, определяемая группой крови, неразрывно связана с клеточным строением конкретного организма, то одинаковые продукты для разных групп крови могут одного привести к потере веса, а другого наоборот, к увеличению. Дело в том, что ведь увеличение веса - это не причина, а, как правило, следствие нарушения каких-либо процессов в человеческом организме. Диета по группе крови направлена как раз на устранение подобной причины: с исключением из рациона той пищи, которая плохо переваривается или является токсичной для человека, его организм начинает очищаться от токсинов, которые скапливаются преимущественно в жировых тканях. Таким образом, происходит и процесс похудания, пишет . [[MORE]] По поводу того, какие продукты являются полезными, вредными или нейтральными для представителя той или иной группы крови, теория доктора д'Адамо повествует следующее. Диета по группе крови II Тип А (II группа) - "Земледелец" Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (ох...

Причины ветрености мужа могут быть самые разные. И всё же, с точки зрения семейной психологии, большинство конфликтов связаны так или иначе с другой женщиной, с соперницей. Если у Вас появились подозрения на этот счёт, не стоит сразу же закатывать скандал или опускать руки. Для начала неплохо бы определить психотип предполагаемой разлучницы, а уже потом выбирать стратегию действий. На помощь нам в этом нелёгком деле мы призовём астрологию. [[MORE]] Огненные разлучницы...Они стремятся к независимости. И уверены, что это их сила — забывая, что есть и обратная сторона медали, пишет Овен — соперница самоуверенная и грубоватая. Она активная и берёт Вашего мужчину как мустанга — на лассо. Охотница и амазонка. Как с ней бороться? Её нужно вывести из себя — в гневе и припадке агрессии она выглядит отвратительно и не стесняется в выражениях. Подобный вид Медузы Горгоны откроет мужчине глаза на её истинную сущность. Львица. Если она положила глаз на чужого мужчину — значит не везёт ей в личной ж...

Мы часто в глянцевых журналах видим девушек с красивыми ухоженными ноготками, но самое главное обращаем внимание именно на рисунки. Нам тоже хочется так же красиво выглядеть и пленить красивыми узорами. У нас есть прекрасная альтернатива салонным методам – водный маникюр! [[MORE]] Как в домашних условиях превратить маникюр в искусство? Как же нарисовать все эти узоры? Ведь так хочется выглядеть стильно и привлекательно! Не каждая девушка сможет «от руки» нарисовать великолепные рисунки при помощи иголочки на ногтях. Это долго, да и уметь нужно. Что же тогда предпринять? Дорогие дамы, а вы слышали про аква-маникюр (водный маникюр)? Если нет, то вы многое потеряли. Если хочется неповторимого узора на ноготках и без лишних усилий, то вам придётся поближе познакомиться с этой техникой нанесения рисунка на ногтевую пластину. Что нужно для аква-маникюра Для начала вы должны убедиться, что ваши ноготки ухожены. Кутикула обработана, и они выглядят эстетично и без нанесения лака. Если нет, то в...

Различные нарушения менструального цикла встречаются достаточно часто. В том числе часто (особенно в подростковом возрасте) встречаются болезненные месячные. [[MORE]] Для того чтобы уменьшить их болезненность, прежде всего, нужно знать, почему они это происходит, то есть провести полное обследование, которое, вполне возможно, выявит какие-то нарушения в половой сфере. Чем раньше такие нарушения будут выявлены и пролечены, тем у женщины будет больше перспектив со временем стать матерью. Виды болезненных месячных Болезненные месячные или альгодисменорея – это нарушение месячных, выражающееся в резких схваткообразных или ноющих болях внизу живота, в поясничной и крестцовой областях с иррадиацией в бедра. Часто такие боли сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, нарушением сна, тошнотой, иногда рвотой, запорами или поносами. В норме менструации нередко сопровождаются кратковременными болями в животе. Но при альгодисменорее боли настолько интенсивны, что нередко...

Официально в современном обществе мужчины и женщины равны. Нет дискриминации по половому признаку. Однако, во многих сферах руководящие посты и другие должности занимают мужчины. Мужской успех считается нормой. А вот женщину, сделавшую деловую или, скажем, научную карьеру, могут обозвать синим чулком. Или даже кем похуже, пишет ivona.. Потом, где вы слышали анекдот, высмеивающий цвет волос мужчины? А вот анекдотов о глупышках-блондинках не счесть! И как со всем этим бороться? [[MORE]] Поговорим о том, как правильно вести себя в ситуациях, когда вас явно подвергают сексуальной дискриминации . Самая распространенная ситуация: вас упрекают за "женскую логику". Ответьте спокойно, что женские мозги, конечно же, отличаются от мужских. Все знают, что мужчины мыслят логично и рационально, а женщины более эмоциональны и склонны полагаться на интуицию. Это врожденное и не имеет никакого отношения к вашим нравственным качествам. Неплохо в порядке подготовки почитать пару книжек о мужс...

Иногда может показаться, что есть здоровую пищу, делать физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой, невозможно. Но научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Следуйте советам Розалинды Райен, и скоро у вас энергия будет бить ключом 1. Да будет свекла [[MORE]] Как бы странно это ни звучало, свекла может стать секретным оружием в борьбе с повышенным давлением. Именно гипертония – главная причина сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов. Многие люди не замечают у себя этой проблемы, поскольку она не имеет симптомов. Исследователи из больницы святого Варфоломея и Лондонского института медицины утверждают: если выпить 500 мл сока из свеклы, через час можно добиться серьезного снижения давления. Так что налегайте на розовую жидкость. 2. Избавьтесь от ящика Ленивые британцы за свою жизнь проводят на диване в общей сложности 17 лет – семь из них перед телевизором. В следующий раз, когда скажете себе "У меня нет времени на спортзал" ...

Во времена моего студенчества вел у нас историю один молодой преподаватель с внешностью Брэда Питта, правда, не такой холеный. Естественно, у него всегда были аншлаги на уроках, каждая студентка мечтала стать объектом внимания молодого педагога. Экскурсии по старинным городам в компании русского Брэда Питта часто заканчивались весьма неформально. [[MORE]] Он, даже, пару раз был женат на своих студентках. Ну и, безусловно, этот статный мужчина, обладающий умом и красотой, выглядел как Бонифаций, за которым успевала перемещаться толпа девушек, чтобы прослушать очередную небылицу о каком-нибудь дворце. Признаться, я его уважала, как преподавателя, но он жутко раздражал из-за своей популярности благодаря своеобразному фан-клубу. В принципе, я всегда относилась к «любимчикам» женщин, толпы, фортуны и т.д. как к неким положительным персонажам, которым всегда везет и они становятся предсказуемы, а потому и скучны. Ну, есть у Джастина Бибера в свои 16 лет внешность девочки и сумасшедшая популя...

Сама природа позаботилась о нас, уместив в маленькую дольку чеснока целый химический арсенал для поддержания нашего здоровья. Чеснок является одним из самых удивительных растений на планете, имеющих целебные свойства. Свежий сырой чеснок прославили, прежде всего, его антибактериальные и антивирусные свойства. Он не только помогает вылечиться от простуды и гриппа, но и уничтожает множество бактерий, грибков и паразитов, устойчивых к синтетическим антибиотикам. Чеснок также обладает противоопухолевой активностью, усиливая действие фармакологических препаратов. Кроме витамина С и селена чеснок содержит магний, калий, кальций, марганец, флавоноиды и используется как для лечения, так и для профилактики множества заболеваний. [[MORE]] А знаете ли вы, что обычный чеснок способен понизить высокое давление и защитить от гипертонии? С давних времен чеснок использовался как антигипертензивное средство. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ еще за 400 лет до нашей эры предписывал своим пациент...

Существуют 15 наиболее общих советов, которые помогут многим парам укрепить свои отношения. [[MORE]] 1. Обсуждайте друг с другом Ваши сексуальные отношения. Это наиболее важный момент, поскольку именно он укрепляет Ваши отношения. Возможно, сперва Вам будет немного не по себе, однако позже беседа на данную тему непременно сблизит Вас еще больше. Вы можете обсудить Вашу личную жизнь с партнером в тишине, во время вечерней прогулки, пишет . 2. Начните "прелюдию" как можно раньше. Можете начать прямо с раннего утра: подарите Вашей второй половинке страстный поцелуй, вместо дежурного "чмока" в щечку. В течение дня также дарите друг другу приятные моменты: позвоните своему любимому во время работы либо пошлите романтический e-mail. Когда вернетесь домой, помассируйте, к примеру, его плечи. 3. В течение дня помните о том, что Вы живой человек, которому также необходим и секс. Даже если день выдался на редкость напряженным, выкройте несколько минуток и подумайте о Вашем па...

Каждая молодая мама знает, насколько важно правильно кормить малыша, особенно в возрасте до 1 годика. Необходимо правильно и вовремя вводить в рацион младенца различные блюда, которые, конечно же, очень сильно отличаются от грудного молока своим составом и консистенций. Безусловно, главную роль играет такое блюдо прикорма, как детские каши. Это – основной рекомендуемый продукт на зерновой основе, который малыши могут употреблять уже с 4-5 месячного возраста. Детские каши богаты различными натуральными питательными веществами и витаминами, которые жизненно необходимы младенцу для нормального роста и развития. [[MORE]] Для начала, следует сказать несколько слов о типах и видах каш, которые могут использоваться для прикорма малышей. В основном, молодые мамы используют молочные каши без добавок, такие как рисовая, гречневая, манная, овсяная и так далее. Конечно же, можно употреблять и комбинированные каши, которые состоят из нескольких круп или компонентов. Кроме того, еще одним вариантом ...

Все женщины стремятся быть красивыми и это желание не имеет границ. Они прилагают огромные усилия, чтобы быть красивыми. Их глаза, губы, руки, ноги... Всё вызывает восхищение со стороны мужчин! Интимные части тела тоже могут быть прекрасными. [[MORE]] Так распорядилась природа, что та самая наша часть тела украшена волосами. Современные женщины часто бывают недовольны, как им кажется, неэстетичным видом заветного места, пишет ivona.. Интимную прическу можно сделать в качестве подарка любимому на День Святого Валентина или к годовщине отношений либо свадьбы, а можно украсить деликатное место для того, чтобы внести элемент новизны в отношения. Зона повышенного внимания Рост волос на лобке вызывают мужские гормоны. Оволосение лобка обусловлено генетически и несколько различается в зависимости от национальной принадлежности. Так, у женщин стран Средиземноморья наблюдается обильное оволосение , распространяющееся также на внутреннюю поверхность бедер и вверх, в область пупка, что объясняетс...

Опрос показал, что треть британских женщин постоянно имитируют оргазм в постели, поскольку достичь его на самом деле не могут. Кошмар. Вряд ли кто из представителей сильного пола обрадуется, узнав такое о своей жене или подруге. А сами женщины? Наверняка страдают - душевно. И при этом не получают никакого физического удовольствия. Злятся... [[MORE]] Почему до сих пор нет надежных способов лечения несчастных? Ученые объясняют просто: поздно озаботились проблемой. - Прежде врачей беспокоило лишь одно: не болит ли чего у пациентки при интимной близости, - говорит Лора БЕРМАН, которая вместе со свой сестрой Дженнифер заведует клиникой сексуальной медицины при Калифорнийском университете (США). - Оргазмами вообще не интересовались. Ныне же ситуация сильно изменилась. Женскую сексуальность исследуют вдоль и поперек - приборами и датчиками. Просвечивают мозги во время полового акта. А фармацевтические фирмы разрабатывают и испытывают "чудо-таблетки", претендующие на роль оргазм-элик...

Если бы женщина носила с собой весь свой арсенал красоты, ей понадобилась дополнительная сумка. Никто кроме женщин (и создателей косметики) не знает, как это важно – всегда быть во всеоружии, чтобы каждый день эффективно спасать мир. Нас подстерегают множество врагов: ветер, треплющий укладку, общественный транспорт, в котором мнется одежда, непогода, развивающая кудри и пачкающая обувь, пот, растворяющий косметику, и многое другое. Несмотря на широко шагающую косметическую мысль, рождающую все новые способы компактного хранения и комфортного применения косметики, носить с собою максимум всё же невозможно. [[MORE]] Как же быть женщине? Неужели каждая из нас утром ломает голову над тем, что ей сегодня взять с собой, а что оставить? Самые нерешительные в этом смысле носят с собой небольшую косметичку, но ведь и в нее нужно еще решить, что положить. А что, если бы с собой разрешалось взять только один предмет из косметички? Что бы взяли с собой большинство женщин? Наткнулась в интернете н...

Я представить себе не могла, что вопрос «чем умыться» станет для меня таким актуальным. В наше прогрессивное время на прилавках чего только нет: различные пенки, гели, муссы, обещающие деликатно и эффективно удалить макияж и загрязнения. [[MORE]] Но, перепробовав массу средств для очищения (дорогих и не очень), я не была довольна результатом. Либо кожа пересушена, либо плохо очищена, а на лице остается пленка от средства. А как известно, без чистоты нет красоты. И мои поиски в этом деле продолжались, а бутылочки в ванной сменялись одна за другой и никогда не повторялись. Но все-таки старания успехом увенчались! Средство – настолько простое и дешевое, насколько замечательное, натуральное и очень эффективное. И это спасение – овсянка, а точнее геркулес! Очищение овсяными хлопьями – процедура три в одной: удаление грязи, смягчение и увлажнение. И она достойно заменяет дорогостоящие косметические наборы а-ля «3 ступени для здоровья вашей кожи». Геркулес относится к категории «живых» продук...

Гипертензией называют состояние организма, когда давление на артерии становится слишком высоким. Некоторые женщины страдают гипертензией еще до беременности. Это называется хронической гипертензией. Во многих случаях повышенное кровяное давление появляется во время беременности. Тогда это называют вызванной беременностью гипертензией (ВБГ). Обычно признаки ВБГ исчезают быстро после родов. Только у 8% беременных женщин впоследствии проявляется гипертония. [[MORE]] Гипертензия проявляется незаметными на первый взгляд симптомами, независимо от того, является ли женщина беременной или нет. Хроническая гипертензия характеризуется высоким артериальным давлением, и диагностируется до беременности или после 20-й недели беременности. Признаки хронической гипертензии не исчезают после родов. Женщины с хронической гипертензией должны обязательно посетить врача перед планированием беременности. Осмотр врача поможет убедиться в том, что артериальное давление под контролем, и определиться относитель...

Ученые разделяют шесть типов кожи, зависимо от способностей сопротивляться ультрафиолетовому излучению. Это поможет нам разобраться, как правильно принимать солнечные ванны, чтобы получить шикарный загар, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Блонд У Вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы или Вы огненно рыжая красавица — тогда не мучайте свою кожу, поскольку загар к ней никогда не пристанет! Такой тип получает только ожоги и красные болезненные пятна. В этой ситуации даже самые дорогие солнцезащитные кремы не в силах помочь. Не мучайте свое тело походами в солярий, нужно смириться, с тем, что природа не подарила коже способность загорать. Просто отдыхайте на пляже под тентом, как это делали цари. Славянский У Вас темно-русые или каштановые волосы, карие глаза и светло-молочная кожа. Тогда Вам повезло — загар без проблем пристанет в утренние и послеобеденные часы. Но, в первые дни нужно подстраховаться, воспользовавшись хорошей солнцезащитной...

Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мёд улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость. [[MORE]] О целительных качествах меда было известно еще в Древнем Египте. Современная наука доказывает, что каждая капля меда содержит более 70 весьма важных для здоровья человека веществ. Углеводы, которые в нем присутствуют (глюкоза и фруктоза), по сравнению с обычным сахаром намного легче усваиваются организмом, способствуя сохранению мускульной силы и нормальному росту. Особенно это важно для детей. Ферменты, которые входят в состав мёда, стимулируют пищеварительные процессы и улучшают обмен веществ. Содержащиеся в меде белки участвуют в образовании гормонов. Минеральные вещества, присутствующие в этом продукте, регулируют деятельность нервной системы, тканевое дыхание, кроветворение. Зачем нужно есть мёд Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде мощные...

Каждая любознательная будущая мамочка хочет знать о процессе развития ребенка с момента зачатия до рождения. Такие знания делают женщин информационно подкованными и позволяют адекватно расценивать все вердикты наблюдающего врача. Да и само таинство зарождения и развития жизни покажется интересным любому человеку. Попробуем узнать о внутриутробном развитии ребенка по неделям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Внутриутробное развитие ребенка: зарождение жизни Зарождение жизни начинается с зачатия и развивается довольно стремительно, особенно в первые две недели. Хотя в гинекологии принято считать началом беременности первые две недели, когда фактическое зачатие еще не произошло. Именно третья-четвертая недели считаются фактическим началом беременности, когда сперматозоид достигает яйцеклетки, сливается с ней и образует зиготу – клетку, из которой позже формируется ребенок. 4 неделя знаменуется тем, что оплодотворенная яйцеклетка опускается из мат...