VITA

Многие, наверное, согласятся, что нет летом ничего хуже, чем простуда. Насморк, кашель, горло болит, а если ещё и температура... И это притом, что на улице жара. [[MORE]] Отчего мы простываем летом? Причин несколько. Самая банальная – напиться из холодильника холодного молока, кваса или ещё чего-то холодненького… Причина вторая – сквозняки. Летом все открывают настежь окна и балконные двери. И так приятно посидеть на ветерке... Третья причина – прогресс. В смысле благ цивилизации вроде кондиционера. Когда на улице невыносимо жарко, во многих офисах и квартирах кондиционеры работают на полную мощность. Многие прямо с улицы спешат охладиться в прохладном помещении под кондиционером. Делать этого ни в коем случае нельзя. В офисах не стоит устанавливать температурный режим ниже +25 С, чтобы офисные сотрудники не находились во время рабочего дня под холодными потоками воздуха из кондиционера и не простывали.. Любители купания в естественных водоёмах нередко простывают, погружаясь сходу в ре...

Подсолнечное масло – биологически ценный пищевой продукт, в котором содержится около 50 % растительных жиров, до 19 % белков, до 27 % углеводов, фосфатиды, каротин, хлорофилл, дубильные вещества (около 1,5 %). Витаминный комплекс подсолнечного масла представлен витаминами A, D, O, P, а витамина E в нем содержится в 10 раз больше, чем в оливковом масле. И, конечно, в подсолнечном масле нет холестерина, да его там никогда и не было, ведь холестерин содержится только в жирах животного происхождения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Жирнокислотный состав подсолнечного масла представлен в основном триглицеридами биологически ценных линолевой (55 – 72%) и олеиновой (25 – 35 %) кислот. Польза подсолнечного масла Олеиновая кислота входит в состав жировой ткани человека, а среди других кислот жирного ряда на ее долю приходится 55%. Олеиновая кислота участвует в регуляции липидного обмена, способствует увеличению в крови концентрации липопротеидов высок...

В этот день каждая невеста хочет выглядеть как можно более привлекательной. [[MORE]] Но главная ошибка, которую делает большинство, – акцент на насыщенном вечернем макияже. С одной стороны, это избавляет вас от необходимости постоянно поправлять и обновлять мейк-ап и позволяет сосредоточиться на более важных вещах. Но при этом вы рискуете запомниться гостям исключительно ярким и не совсем уместным для дневных торжеств макияжем, на фоне которого поблекнут все ваши достоинства. Мы расскажем вам каких ошибок следует избегать при выборе средств для дневного свадебного макияжа. 1. А-ля «натюрель» Даже обладательницам идеальной кожи и пышных ресниц не стоит отказываться от использования косметических средств в этот день! При этом вам не нужно вооружаться целым арсеналом – достаточно тональной основы, румян, туши и теней для век, а также помады. С помощью косметики вы сможете подчеркнуть свою естественную красоту и выглядеть просто сногсшибательно на свадебных фотографиях. Выбирайте естествен...

Боярышник - проверенное народное средство от гипертонии: [[MORE]] От гипертонии поможет хорошее народное средство - боярышник, нужно заварить горсть плодов на 0,5 л воды, довести до кипения. Кипятить 5-10 мин., потом снять с огня и настаивать 2-3 часа. Пить по 3-4 глотка за полчаса до еды. Применять при лечении гипертонии. Ванны, снижающие повышенное давление: Эти народные рецепты помогают снизить повышенное давление при гипертонии. 1) Ванны принимать на ночь за час-два до сна. Полпачки поваренной соли развести и влить в ванну 35-38°. Туда добавить 7 капель лаванды, 5 капель лимона и 2 капли пихтового масла. Развести их в чашечке кефира и вылить в ванну. Принимать ванну 10-15 минут. Полезно помассировать голову круговыми движениями. Помогает снизить давление. 2) Расслабляюще действует и солевая ванна с настойкой валерьяны: 1 пузырек выливается в теплую соленую воду. Принимать ванну 10-15 мин. Понижает высокое давление. 3) Глиняные ванны также хорошо помогают от гипертонии. Обязательное...

Ежедневно наша кожа подвергается различным стрессам, которые негативно влияют на её состояние. Внешние факторы, такие как холод, ветер и прямые солнечные лучи, а также весьма неудовлетворительное состояние экологии, которое не может не сказаться на здоровье и внешнем виде; и внутренние, такие как неправильное питание, хронические заболевания и зашлакованность организма, делают нашу кожу уязвимой и слабой, в результате чего она обретает нездоровый цвет, под глазами появляются синяки и отёки, кожа шелушится и трескается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Уход за кожей лица в домашних условиях Если избежать этого не удалось, и вы столкнулись с подобными трудностями, не спешите отчаиваться - существует несколько проверенных и весьма эффективных способов улучшить состояние кожи при помощи косметических процедур. Вы, конечно, можете воспользоваться услугами салонов красоты, но можно прибегнуть к народным методам и самостоятельно позаботиться о своей ...

Обрести хорошую фигуру мечтают многие. Но почему порой, когда первые результаты уже достигнуты, запал вдруг пропадает? Для кого вы худеете? [[MORE]] «Решила похудеть, чтобы сделать приятное мужу. За месяц сбросила шесть кило, стала гораздо лучше выглядеть – а муж этого даже и не заметил. Руки опускаются, больше худеть нет ни сил, ни желания…» Один из главных вопросов, на который стоит ответить, если вы решили заняться коррекцией фигуры, – ради кого вы собираетесь это делать? И очень хорошо, если ответ будет звучать: ради себя самой. Женщины часто посвящают снижение веса кому-то из близких. Это необязательно муж. Стать стройнее многие хотят, чтобы ими гордились дети-школьники, мол, мама у них не хуже, чем у других. Или молодые девушки – чтобы хорошо выглядеть на фоне подруг. Такая мотивация может давать быстрый результат на первых этапах, но увы, надолго ее не хватает. Стройность требует усилий, подразумевает отказ от чего-то, что вам нравится и к чему вы привыкли. Во многих случаях это...

Какой бы красивой девушка не была, она все равно продолжает стремиться к совершенству. Сейчас очень модным стало словосочетание инъекции ботокса. Каждая женщина стремится сделать себя лучше, чем она есть на самом деле. Говорят, нет предела совершенству. Индустрия моды и красоты активно продолжает потворствовать представительницам прекрасной половины человечества, производя различную косметику, одежду, новые способы омоложения в медицине. Инъекции ботокса – одно из таких средств самосовершенствования. Что же такое ботокс, и каким образом он может украсить женскую внешность? [[MORE]] Долой морщины Первоочередной задачей такой программы как инъекции ботокса является удаление мимических морщин. С помощью уколов специалисты в различных клиниках помогут женщинам убрать непрошенные морщинки в уголках глаз, а также вертикальные и горизонтальные складки на лбу. Такие уколы широко применяют в удалении поперечных морщин носа, морщин области рта и области подбородка. Препарат представляет собой пр...

Для женщины целлюлит подобен ночному кошмару. Да кому это понравится, если кожа становится бугристой и похожей на старый матрац или рыхлую корку апельсина? Да, бороться с целлюлитом трудно, но есть два волшебных рецепта. Что делать, если антицеллюлитные средства уже все испробованы, но ничего не помогает? Существует два противоядия, которые называют фантастическими! Но сначала коротко о причинах целлюлита... [[MORE]] Причины, по которым возникает целлюлит, разные. Но механизм образования целлюлита всегда одинаков: жировые клетки увеличиваются в размерах и давят на кровеносные сосуды, кровообращение нарушается; подкожный слой жира утолщается; движение воды в организме нарушается; опорная соединительная ткань отмирает и отделяется от жировых отложений. Как с этим бороться? Можно ли не только остановить процесс развития целлюлита, но и добиться его сокращения? Распространено мнение, что лечение целлюлита классическими методами бесперспективно. Но от кого мы слышим подобное утверждение? ...