VITA

Антивозрастные кремы для кожи вокруг глаз и шеи — явление вполне привычное, но в погоне за юной внешностью два участка тела мы напрочь упускаем из вида: кожу на локтях и коленях, которая выдает наш возраст за один беглый взгляд. [[MORE]] Кожа на сгибе рук и ног постоянно обо что-то трется: одежду, рабочий стол, подлокотники кресла — и клетки кожи на этих участках просто не успевают обновляться с такой скоростью, накапливаясь в грубые слои отмерших клеток. Замедляющаяся с возрастом выработка натурального коллагена становится особенно заметна на этих участках кожи: постоянное ее растягивание приводит к появлению морщин и отвисанию кожи. Но не спешите отчаиваться! Эти простые приемы, рекомендованные дерматологами для применения в домашних условиях, помогут вам восстановить молодой вид кожи на локтях и коленях. 1. Разнообразьте средства по уходу за кожей кислотами Проблема : С возрастом кожа на локтях и коленях начинает выглядеть померкшей и грубой из-за скопления на поверхности слоя отме...

Маски давно уже не считаются главным косметическим продуктом, хотя тысячелетиями было именно так. Всё изменилось с тех самых пор, как на полках магазинов впервые появился крем для питания кожи лица. [[MORE]] Пользоваться содержимым баночек оказалось не только удобно, но и приятно, потому что бойкая реклама лукаво обещала возможность повернуть время вспять и приобрести возможность умереть в 98 лет натуральной красавицей. А в это хочется верить даже самым здравомыслящим и скептически настроенным. С тех пор и повелось: главный продукт – это крем, а маска – лишь полезное дополнение. А между тем, именно это средство даёт эффект сразу же, в то время как кремом нужно пользоваться месяц-полтора, чтобы получить обещанный результат. Ох, права была моя тётушка, которая всю жизнь делала маски не реже двух раз в неделю (помимо массажа, разумеется) и выглядит в свои семьдесят очень и очень презентабельно! Она, тётушка, всегда отличалась косметической подкованностью и считала, что начинать ухаживать ...

Гормоны щитовидной железы действуют в комплексной гормональной среде, включающей яичники, гипофиз, надпочечники и поджелудочную железу, нейротрансмиттеры, такие как серотонин, а также гормоны гипоталамуса и эпифиза, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Все дело в балансе Менопауза происходит, когда в яичниках женщины заканчиваются жизнеспособные яйцеклетки, и они перестают вырабатывать эстроген и прогестерон, которые регулируют менструальный цикл. Для многих женщин это происходит постепенно и без особого дискомфорта, так что менопауза не вызывает почти никаких неприятных ощущений. После менопаузы у них быстро устанавливается новый гормональный баланс с новым, более низким уровнем обоих гормонов, и почти не переживают неприятных симптомов. Другие женщины переживают множество тяжелых симптомов. Прогестерон снижается раньше, чем эстроген, или эстроген снижается резко, а не постепенно, или оба гормона вырабатываются неравномерно в течение от одного до...

Для многих пар секс начинается с взаимных ласк. Для обоих полов - это первая ступень обучения: умение ласкать руками незаменимо для секса, приносящее взаимное удовлетворение. Если партнёры умеют искусно мастурбировать друг друга, они достигнуть всего, чего пожелают. Манипуляции руками не заменяют половое сношение: они представляют собой нечто совершенно иное, доводят человека до оргазма другого типа. Оргазм, достигнутый самомастурбацией, отличается от оргазма, вызванного партнёром. [[MORE]] В так называемом полном половом сношении, включающем любовную игру и коитус, ласки руками подготавливают к половому акту – возбуждают мужчину или вызывают у женщины наслаждение ещё до введения пениса. После сношения они являются естественным "приглашением" к новому витку любви. У большинства мужчин второй оргазм наступает скорее от возбуждения руками партнёрши, чем от введения члена во влагалище, а затем можно достичь и третьего оргазма, если партнёры займутся мастурбацией друг друга. Женщ...

История окрашивания волос имеет как минимум трёхтысячелетнюю историю. В одном из документов, датированным 2177 годом до нашей эры, ассирийский травник описывает способ изменения цвета волос путём окрашивания отваром китайской корицы или настоем лука-порея. [[MORE]] Прошедшие с той поры века внесли свою лепту в технологию окрашивая волос. Появились новые техники, технологии, химические препараты и выжимки из растений. Но, по большому счёту, сам принцип окрашивания волос остался неизменным. Окрашивание волос – это изменение природного пигмента волоса на другой цвет. Цели при окрашивании ставятся разные: скрыть появившуюся седину, которая безжалостно рассказывает о возрасте, изменить естественный цвет или оттенить его природную красоту, придать волосам блеск и сияние. Цель «просто хочется что-то в себе изменить» также не стоит списывать со счетов. Это один из самых распространённых побудительных мотивов, который заставляет женщин, да и мужчин тоже, обратиться к специалисту или самостоятел...

Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не достигнете. [[MORE]] После праздников или срывов используйте диету понедельника, а в остальные дни придерживайтесь соответствия дням. Если вы, например, в среду днём решили, что вам надо худеть, то не дожидайтесь утра понедельника, а начните с меню обеда среды и т.д. Психологически это вам поможет в любой день и в любой час начать "всё сначала". Или же вы можете выбрать самый "вкусный" день и, дождавшись его, начать диету. Так вам будет легче втянуться в её рацион. Не меняйте дни . Не меняйте продукты там, где нет для этого указаний. Кофе всегда можно заменить чаем (чёрным или зелёным). Там, где не указано количество еды, можно есть неограниченно. И помните , ваше желание похудеть и быть красивым или красивой – самый лучший п...

Общая слабость, желудочная и головная боль, тошнота и озноб – список этих неприятных симптомов говорит о пищевом отравлении. О том, как избежать отравления летом, когда продукты портятся сильнее вместе с ростом среднесуточной температуры, расскажет директор по маркетингу «АльфаСтрахование Медицина» Егор Сафрыгин. [[MORE]] Отравление может быть двух типов: микробное и немикробное. При микробном отравлении ответственность за наше плохое самочувствие несут патогенные микроорганизмы, которые находятся в несвежих продуктах, при немикробном – естественные или химические токсины, содержащиеся в продуктах, ядовитых по своей природе. Главными виновниками микробных отравлений традиционно являются необработанные, плохо вымытые фрукты, овощи и зелень, сырые, не прошедшие должную термическую обработку мясо и молоко, испорченные продукты, загрязненная вода, несоблюдение правил личной гигиены. За немикробное отравление ответственны ядовитые грибы, дикорастущие растения, икра некоторых видов рыб, горь...

В кино женщины в постельных сценах охвачены страстью. А в реальной жизни они еще и беспокоятся, как бы не «залететь», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] На Западе дамы давно принимают гормональные контрацептивы, дающие 100%-ную защиту от беременности. А у нас вокруг этих препаратов до сих пор накручено много страхов: будто бы гормоны вызывают раковые заболевания, разрушают эндокринную систему, делают женщину бесплодной. Отделить правду от вымысла попросили президента Российского общества акушеров-гинекологов профессора Владимира Серова. ВСЕМ ЛИ ПОДХОДИТ? Гормональные контрацептивы применяются в мире с 1955 года — срок более чем достаточный, чтобы выявить отрицательные свойства любого лекарства. С полной уверенностью можно утверждать, что онкологической или какой-либо иной опасности они не представляют. Осложнения возможны лишь у небольшой группы женщин, имеющих генетический дефект — так называемый дефицит протеина С, который регулирует систему с...

Среди огромного разнообразия программ для похудения привлекает своей необычностью диета «6 лепестков». Её автор – диетолог Анна Юханссон (Швеция), постаралась не только разработать эффективную систему для быстрого похудения, но и создать психологический стимул, подбадривающий и мотивирующий худеющих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ведь, по её словам, никакие ограничения в питании не принесут положительного эффекта, если будут вводить женщину в угнетённое состояние! 6 лепестков — 6 монодиет Данная программа для похудения рассчитана на 6 дней, каждый из которых предусматривает меню по типу монодиеты. То есть, в каждый из шести дней разрешается употреблять только один продукт, приготовленный любым диетическим способом (без жарения): •1 день — рыбный. Разрешается употреблять любые сорта рыбы в варёном, тушёном, запеченном виде с небольшим количеством соли, неострых приправ и с веточкой зелени. Можно сварить уху — точнее, рыбный бульон, ведь туда...

В предыдущей статье мы ответили на вопрос, как предупредить появление и развитие аллергии у ребенка. Сейчас же мы рассмотрим вопросы, возникающие у каждой матери, столкнувшейся с подобной проблемой: что делать, если вы подозреваете наличие у вашего ребенка пищевой аллергии, с чего начинать обследование и как лечить аллергию? [[MORE]] Прежде всего, нужно обратиться за помощью к врачу, который осмотрит ребенка, проанализирует его и ваш рацион, назначит необходимые анализы для выявления пищевых аллергенов. Однако не стоит особенно надеяться на результаты подобных анализов, так как зачастую они не позволяют установить причину аллергии у совсем маленьких детей. Лечение же заключается в избегании контакта с теми продуктами, которые вызывают аллергию. Но сделать это довольно сложно, так как почти любой продукт может стать причиной возникновения аллергической реакции. Сначала составляется гипоаллергенная диета, которая исключает продукты, уже вызывавшие аллергические реакции у ребенка, а также...

Никому не хочется выглядеть старше своих лет. Молодость и красота – те ценности жизни, которые никогда не упадут в цене. И, возможно, морщинки являются дорожками жизни, но вряд ли кому-то понравится изучать эту карту в собственном отражении в зеркале. Между прочим, к появлению некоторых из этих морщинок «приложили руку» именно мы. Наши привычки и стиль жизни могут влиять на их число. Попробуем перечислить те факторы, которые могут раньше времени сделать нас старше: [[MORE]] 1. Солнечное излучение Есть такое выражение – «здоровый загар». Но насколько верно оно? Так или иначе, загар – это признак повреждения кожи, вызванного влиянием ультрафиолетовых лучей, разрушающих ее. Как с этим бороться? Надо наносить крем с достаточным уровнем SPF-защиты, не менее 15. Лицо и кисти рук также подвержены влиянию солнечных лучей. Поэтому нанесение кремов с солнцезащитными свойствами должно войти в привычку. 2. Курение Без сомнений, курение вредно для кожи. Оно ускоряет механизмы старения и провоцирует...