VITA

Когда кружится голова, каким бы странным ни казался мир, это лишь иллюзия. А в реальности рано или поздно приходит пора заняться поиском причины этого необычного, но угнетающего явления. Хотя бы раз в жизни головокружение испытывал каждый человек, стоит лишь вспомнить детскую забаву – карусель. А у 5% населения голова идет кругом регулярно. Однако, головокружение – это лишь симптом, который встречается при 80 различных заболеваниях. Что такое головокружение? [[MORE]] Когда Вы обращаетесь к врачу с жалобой на головокружение, Вы имеете в виду какое-то свое особое ощущение, которое далеко не всегда может быть понятным доктору, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одни считают головокружением «чувство падения», другие видят, что вращаются окружающие предметы или, наоборот, перемещается собственное тело, третьи вообще склонны причислять к головокружению предобморочную дурноту или неустойчивость при ходьбе. Истинное же головокружение (или системное головокружени...

Для курящего человека предупреждения Минздрава – пустой звук. В школе всем нам демонстрировали плакаты, на которых изображены жутковатые легкие курильщика, всем нам родители категорически запрещали прикасаться к сигаретами и незаметно принюхивались, когда мы, будучи подростками, возвращались домой. [[MORE]] Вот только не дай бог, метаморфозы произойдут с нашим лицом, единственным и неповторимым! Бежим в салоны красоты, покупаем чудо-сыворотки... А ведь результат курения – он всегда на лицо. В прямом и переносном смысле. Кожа курильщиков (за редчайшим исключением, которое, скорее всего – результат огромных материальных вложений) представляет собой трагичное зрелище. Курение, помимо внушительного списка создаваемых проблем, разрушает коллаген – те самые «пружины», на которых покоится кожа. В результате она обвисает, образуются морщины. Появление мимических морщин вообще становится неконтролируемым процессом. К тому же зачастую кожа высушивается (либо, наоборот, начинается гипертрофирован...

Виноградная диета - это вкусная летняя диета, рассчитанная на четыре дня. Самое главное достоинство этой диеты в том, что вы совершенно не будете испытывать чувства голода. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Первый день. [[MORE]] Завтрак: мюсли с виноградом, апельсином и йогуртом (150 г йогурта, 1 столовая ложка мюсли, половинка апельсина, 100 г темного винограда). Обед: салат с тыквой и виноградом. Взять 250 г тыквы, 100 г винограда, 150 г листового салата, 1 столовую ложку рубленых грецких орехов. Тыкву нарезать кубиками и слегка обжарить на сливочном масле. Виноградные ягоды разделить на половинки, листья салата порезать и смешать с тыквой. В масло, где жарилась тыква, влить четверть стакана овощного бульона, добавить немного уксуса и гopчицы — это будет заправка для салата. Сверху посыпать орехами. Вместе с салатом можно съесть 2 кусочка нежирной буженины. Ужин: фруктовый салат из 100 г белого вин...

Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки – это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения – то получается, что вечерняя зарядка намного актуальней. Большинство людей именно вечером чувствуют повышенную усталость, раздражительность, боль в спине, да и мысли о работе не дают переключиться на домашние дела. Вот в этих случаях и может помочь специально подобранный комплекс упражнений, выполняемый вечером после прихода с работы и естественно до ужина (особенно если он плотный и насыщенный). [[MORE]] Какие проблемы можно решить различными вариантами вечерней зарядки: • Избавиться от чрезмерного аппетита вечером – особенно это важно, если надо убрать несколько лишних килограммов; • Успокоить нервную систему и снять стресс; • Избавиться от физической усталости, накопленной на работе; • Улучшить состояние позвоночника и избавиться от болей в спине; • Активизировать работу внутре...

Бронзаторы могут дать нам намного больше, чем просто красивый сексуальный загар. Это средство обладает способностью маскировать пятнышки и расширенные вены на коже, нивелировать границу между участками с разной пигментацией, а также зрительно уменьшает проявления целлюлита, создавая более ровный и гармоничный оттенок кожи. Чем больше вы знаете о бронзаторе, тем меньше у вас причин подвергать риску свое здоровье, пытаясь загореть под жарким палящим солнцем. Люди применяли бронзирующие смеси в течение очень многих лет, даже не подозревая о стольких достоинствах этого замечательного средства. [[MORE]] Возможно, вы до сих пор думаете, что загорать на пляже намного полезнее и бронзатор не обеспечит вам того загара, который вы можете получить на солнце. Возможно, ваше мнение изменится… В чем разница между загаром, полученным естественным путем и при помощи бронзатора? Находясь под солнцем, вы подвергаете свою кожу сильному ультрафиолетовому облучению, которое весьма опасно для здоровья и к...

Многим девушкам и женщинам знакома проблема лишнего веса, при этом известно, что масса тела увеличивается даже при соблюдении диетических методик. Существуют различные способы, направленные снижение аппетита, что особенно необходимо в вечернее время суток, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Доступные методы подавления голода Давно доказано, что вода позволяет похудеть, при этом она должна быть без газа. Кроме того, что вода дает возможность устранить ощущение голода и, таким образом, избавиться от возникшей проблемы, она улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Применение метода достаточно простое: необходимо за 10 минут до еды выпить стакан воды без газа. Голод подавляется путем наполнения желудка жидкостью, в результате этого на некоторое время возникает чувство насыщения. Эфирные масла – отличное средство, направленное на снижение чувства голода. В данных целях полезно принимать внутрь эфирное масло можжевельника, его можно накапать на сах...

Есть или не есть мясо? Вот в чем вопрос! И чем дальше, тем он становится актуальнее, так как данных за положительное влияние вегетарианства на здоровье человека и продолжительность жизни становится все больше. [[MORE]] В современном понимании вегетарианство понятие собирательное, так как сейчас существует множество его видов. Например, лакто-вегетарианцы питаются и молочными продуктами, ово-вегетарианцы допускают употребление яиц, веганы относительно строги и не едят продуктов животного происхождения кроме мёда, а фрутарианцы – питаются исключительно фруктами. Есть еще сыроеды, которые едят только сырую пищу. Похоже, что все эти течения возникли недавно, хотя само вегетарианство старо как мир. Многие великие люди прошлого были приверженцами вегетарианства. Например, Сократ, Платон, Овидий, Лев Толстой, Альберт Эйнштейн и другие. Для них принципы вегетарианства являлись частью душевных стремлений и милосердного взгляда на жизнь. Например Леонардо Да Винчи писал в своих записках: «С ранн...