VITA

Каждый третий человек рискует подхватить герпес. Практически все взрослые (около 90%) являются носителями вируса простого герпеса первого типа. Заболевание развивается не у каждого носителя вируса, но эпидемиологи считают, что от 20 до 40% населения страдают от герпетической инфекции в области губ. [[MORE]] Жизнь с болезнью О, ужас, я чувствую покалывание на губах! Это предвестник герпеса? Многих практически охватывает паника, когда у них на губах появляются болезненные герпетические пузырьки. В основном дискомфорт связан с психологическим фактором, так как в данной ситуации люди чувствуют себя беспомощными, пишет . Это показали опросы, проводившиеся среди заболевших герпесом на губах. Хотя психологический аспект не следует переоценивать, он действительно играет определенную роль при герпетическом поражении. Такое давление, возникающее из-за заболевания, наглядно показывает, насколько важно иметь быстрое и эффективное средство для лечения герпеса на губах. Больные герпесом чувсвуют, чт...

Тот, кто в жизни видит больше хорошего и ждёт от неё хорошего, — реже подвержен инсульту, чем пессимист. К такому выводу пришли учёные из университета в Мичигане (США), наблюдавшие и обследовавшие 6000 человек в возрасте старше 50 лет. С помощью одного теста исследователи определили жизненную установку участников эксперимента, отношение к жизни – радостное или мрачное. В последующие два года наблюдений в этой группе случилось 88 инсультов – в основном у пессимистов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Наш мозг «усыхает». Другими словами, сжимается, подбирается, становится меньше в объёме – на 15%. Это установили исследователи из университета им.Джорджа Вашингтона (США). Они сравнили методом магниторезонансной томографии мозг 186 человек. Так что лучше не откладывать важные и интересные дела на «потом», когда появятся разные «старческие радости» вроде болезни Альцгеймера. К счастью это «усыхание» начинается только после 50 лет. От этого рубежа нуж...

Несколько советов для тех, кто решил заняться косметическим самомассажем [[MORE]] 1. Цель косметического массажа: с помощью более или менее глубоких воздействий на кожу (как с профилактическими, так и с лечебными целями) активизировать работу кровеносных и лимфатических сосудов, сальных и потовых желез, укрепить мышцы лица и шеи, а вместе с этим через нервную систему тонизировать и другие системы организма. 2. Для женщин, достигших 40 лет и желающих сохранить свежесть кожи лица и шеи, косметический массаж обязателен не менее 1 раза каждые 7-10 дней. 3. Косметический самомассаж не является полноценной заменой профессиональным видам косметического массажа и применяется в целях систематической легкой профилактики для поддержания хорошего состояния кожи при невозможности посещения массажного кабинета. Поэтому полное название этого вида массажа — косметический гигиенический самомассаж. Косметический самомассаж проводится щадящим методом и не предусматривает целый ряд массажных приемов и дви...

Эта диета специально разработана для очень занятых деловых женщин, и соблюдать ее не помешает даже офисный аврал. Придерживаться такого режима питания можно сколь угодно долго, результат – минус 2 – 3 кг в неделю. [[MORE]] Консультант: врач-диетолог, кандидат медицинских наук С.Н. Воликова Утром вместо завтрака хочется лишние 15 минут поваляться в постели. К тому же кажется, что организм еще не проснулся, так что чашка кофе и стакан сока – максимум, на что мы способны. Вечером ситуация не лучше: время, в которое диетологи рекомендуют ужин из рыбки с коричневым рисом, обычно бывает безнадежно упущено, в 18:00 мы в лучшем случае только собираемся уходить с работы. Но все эти проблемы будут благополучно решены, если построить меню таким образом: Завтрак: Любые фрукты одного вида. Порция не должна превышать 500г! Обед: Все, что угодно. Меню, скорее всего, будет определяться заведением, в котором вы будете обедать, но не забывайте о здравом смысле! Ужин: Овощи. Способ приготовления – любой,...

Есть ряд продуктов питания, которые непременно ассоциируются со здоровым образом жизни. Об их пользе много говорят и пишут. Считается, что свежевыжатые соки - фреши приносят пользу нашему организму, оказывая на него оздоровительное действие. Однако в реальности соки могут не только принести пользу, но и серьезный непоправимый вред организму. Что бы избежать негативного воздействия на организм, нужно знать, как правильно употреблять соки. [[MORE]] Соки издревле считались в народной медицине в некотором роде лекарственными средствами. Они были помощниками в лечении различного рода болезней. Однако для части болезней определенный вид сока может быть просто противопоказан, потому что легко провоцирует обострение. Сладкие соки, в которых повышено содержание фруктозы, вредны для людей страдающих избыточным весом, тем более ожирением, сахарным диабетом. Им противопоказан виноградный сок, высококалорийный со значительным содержанием глюкозы. К тому же нельзя порекомендовать виноградный сок при...

С наступлением осени у многих людей отмечается склонность к плохому настроению. Подобное же сезонное уныние очень часто переходит в самую настоящую осеннюю депрессию. Причин для такого заболевания достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, работа; световой день становится все короче, холод и простуда забирают накопленные силы. Что делать? [[MORE]] Ежегодное осеннее недовольство собой и окружающей действительностью проявляется у всех по-разному - люди испытывают нечто от лёгкого, не всегда фиксируемого чувства беспокойства вплоть до полного ощущения беспросветности и невозможности что-либо делать. В тяжёлых случаях выход один - обратиться к специалисту, не пугаясь слов "психотерапевт" или "психиатр". Но с более распространёнными вариантами (упадок сил, общая вялость, раздражительность и т.д.) можно и нужно бороться самостоятельно. Приведенные ниже несложные правила помогут вам обрести бодрость духа и хорошее самочувствие, пишет Правило N1. Боль...

С появлением в семье маленького человечка в доме воцаряется новая атмосфера. Атмосфера заботы, волнений и переживаний именно о крохе. Не имеет значения, какой ребенок по счету в семье – первый, второй или пятый, ведь каждый малыш – это личность со своим характером, особенностями и, конечно же, болезными. Однако есть неприятность, с которой сталкиваются все родители новорожденных – потничка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Что такое потничка у новорожденных?Потница – это раздражение нежной кожи малыша, которое представляет собой появление красных пузырьков в результате повышенного потоотделения. Кстати, виной тому чаще всего являются сами родители. Стремительное желание закутать малыша как можно теплее, не дать ему замерзнуть – все эти действия в сочетании с использованием пуховых одеял и теплых пеленок провоцируют банальный перегрев. Родителям, которые не знают, как избавиться от потницы у новорожденного, прежде всего, важно помнить главное п...