VITA

Чтобы всегда быть красивой, нужно много и непрестанно работать над собой. Однако всё не так сложно, если придерживаться 16 советов красоты, приведённых ниже. [[MORE]] 1. Кожа – это 50% или более процентов женской красоты. Значит, стоит позаботиться о надлежащем уходе за ней. Но помните, что крем не решит всех проблем. Для обеспечения коже достаточное увлажнение необходимо ежедневно выпивать 2 л. воды. 2. Движение является залогом здоровья и хорошей кожи. А всё потому, что во время спортивных занятий выделяется пот и вместе с ним из организма выводится огромное количество шлаков. Бороться с запахом пота поможет дезодорант. Ещё один способ пропотеть – посещение сауны. Ежемесячное проведение этой процедуры поможет очистить кожу и организм в целом, а так же укрепить сосуды. 3. Летом кушать хочется значительно меньше. Это явление обусловлено повышенной температурой воздуха, в связи с чем, наш организм расходует меньше энергии на согревание. Поэтому самое время воспользоваться ситуацией, что...

И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы… [[MORE]] 1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки. А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде ▪ на улице не лето ▪ вы выскочили всего на 15 минут ▪ вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха. Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой). Перчатки – также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею – все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и «ципкам»: «Добро пожаловать!». ...

Профессиональное отбеливание зубов разделяется на два вида — офисное, то есть в кресле стоматолога, и домашнее. Если проводить отбеливание грамотно, то необходимо пройти оба этих этапа. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. [[MORE]] Офисное отбеливание. В процедурах офисного отбеливания часто используют 30% растворы перекиси водорода или карбамида без использования прогревания и протравливания поверхности эмали. Эти процедуры проводятся в зубоврачебном кресле с использованием коффердамов (резиновая прокладка для изоляции рабочего поля) для защиты мягких тканей полости рта. Отбеливающие препараты наносятся на открытые поверхности зуба приблизительно на 20 минут для резкого старта отбеливания. Затем рекомендуется домашнее отбеливание средствами, назначенными стоматологом, пишет В дополнение к резкому старту, могут использоваться средства, к...

Человек при потере передних зубов не размышляет – протезировать или нет, он понимает, что в такой ситуации нужно срочно что-то делать, так как возникает косметический дефект, нарушение дикции, начинаются трудности в питании. [[MORE]] Но если дело касается вопроса боковых зубов, многие люди часто и не думают о надобности обращения к врачу-стоматологу. Поэтому лечение зубов и протезирование – это личная ответственность человека за свое здоровье. А ведь обратившись своевременно к врачу, можно остановить многие болезни и осложнения. Даже удаление единственного зуба требует протезирования. Почему? - нарушается цельность зубного ряда. Зубы могут расходиться, между зубами часто возникают щели (тремы), что становится главной причиной появления и усиления пародонтоза. - на противоположную сторону и соседние зубы перераспределяется жевательная нагрузка вырванного зуба, в результате чего появляется перегрузка противоположной стороны и одностороннее жевание. - нагрузка распространяется не только н...

Специалисты-косметологи считают, что можно продлить молодость кожи и без хирургических вмешательств и инъекций ботокса, если соблюдать главные правила красоты. Вот они. [[MORE]] 1. Двигайтесь! Сейчас многие женщины проводят в офисе у компьютера по 10 часов в день. В результате имеют тусклую сухую кожу и постоянные темные круги под глазами. Что делать? Пару раз в день в течение хотя бы 10 минут прогуляйтесь по улице - это улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в тканях. Против темных кругов под глазами помогает 15-минутная маска из сырой натертой картошки (она содержит осветляющие энзимы), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Думайте о том, что едите! Диетологи уверены: чтобы хорошо выглядеть, надо хорошо питаться. Хорошо - это значит регулярно и сбалансированно, то есть разнообразно. Чтобы кожа была дольше молодой, нам нужны омега-3 кислоты: это яйца, лосось, грецкие орехи. 3. Не переборщите! Сейчас очень популярно использование скрабов и ...

Особенность вечернего макияжа в его тщательной продуманности и точном нанесении декоративной косметики. Характерные для вечернего образа черты – выразительность, яркость и необычность. Однако, стремясь выделиться с помощью косметики, важно, не переусердствовать. В противном случае, можно добиться совершенно противоположного результата, и вместо очаровательного и притягательного образа, получить слегка грубоватую и вульгарную внешность. Особенной аккуратности и четкости требует вечерний макияж для серых глаз. [[MORE]] Ах, эти серые глаза… Красота серых глаз – это сдержанная в проявлении эмоций, элегантность и утонченность, которая не нуждается в излишнем декорировании. Однако вечерний макияж по торжественному случаю это тот яркий штрих, который обеспечивает цельность образа. В отличие от дневного мэйкапа вечерний макияж наносится с использованием насыщенных сочных оттенков декоративных средств. Тонкости выбора косметики для макияжа серых глаз При выборе цветовой гаммы косметических сред...

Всё было хорошо, но вдруг хорошее настроение исчезает. Вас начинают одолевать грустные мысли, на душе становится пусто и тяжело. [[MORE]] В такой момент обязательно вспомнятся все неудачи и трудности, которые пришлось пережить. И если не предпринять волевых усилий и не подумать, что делать с плохим настроением, оно может испортить весь день. Каждый человек иногда грустит, жалеет себя и других, но для психического и даже физического здоровья лучше не дать ему завладеть вами на длительное время. Поэтому соберитесь с духом и приступайте к борьбе с ним. Советы психологов что делать с плохим настроениемКак нельзя лучше в борьбе за позитивный настрой помогут специалисты загадочной человеческой души – психологи. Каждый их совет основан на многолетнем опыте и общении, поэтому к ним стоит прислушаться. Как только вы почувствовали, что настроение испортилось, попытайтесь найти истинную причину, которая спровоцировала негативные эмоции. Это могут быть неприятности в личной жизни, финансовые пробл...

Многочисленные опросы женщин от 16 до 40 лет подтверждают: так называемые «женские» болезни помолодели. Миомы, эрозии, кисты, проблемы с циклом – у каждой второй-третьей молодой цветущей женщины. Что с нами происходит? И что думают по этому поводу специалисты? [[MORE]] ЭНДОКРИНОЛОГ Сергей Апетов, врач гинеколог-эндокринолог, к. м. н., доцент кафедры эндокринологии ФПК МР медработников РУДН ДО: Сейчас врачи очень часто молодым женщинам, которые не торопятся заводить детей, прописывают гормональные контрацептивы. Это сказывается на состоянии эндокринной системы? СА: Если они правильно назначены, то этот никак не сказывается. Если девушка здорова и у нее нормальный регулярный менструальный цикл, то гормональная контрацепция – это хороший метод предохранения от нежелательной беременности. ДО: Но гормональные препараты назначают и для лечения дисфункции, при нарушениях цикла. СА: Нет такого заболевания «дисфункция», этим понятием обозначают группу разных заболеваний, имеющих разные причины....

Диагностика ногтей имеет многовековую историю, и практиковалась ещё на Тибете и в Древнем Китае. Целители с незапамятных времён могли поставить диагноз болезни по цвету или другим признакам ногтей. Подобная диагностика считается довольно простой и помогает выявлять различные болезни на ранней стадии. Её можно использовать для детей и людей пожилого возраста. [[MORE]] Подобно анализам мочи или крови данный вид диагностики может подтверждать или опровергать наличие у пациента явных симптомов заболевания. Главное же преимущество подобной диагностики можно считать её доступность для каждого человека. Современные врачи также согласны с тем фактом, что с помощью цвета, формы и вида ногтей можно определять состояние здоровья человека. Именно по этой причине знание несложных правил самостоятельной диагностики ногтей помогут предупредить многих людей о сбоях в работе организма, на ранней стадии справиться с рядом недугов. Генетические факты в ногтевой диагностике. При ногтевой диагностике состо...

Оставайтесь верными своим ценностям. Будьте честными. Старайтесь изо всех сил. Делайте всё, что поможет вам приблизиться к вашей мечте. Заботьтесь о себе, о своей семье и о своих друзьях. Относитесь к людям с уважением. Ведите себя так, чтобы людям было комфортно вами. Заслужите репутацию доброго и порядочного человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Поступайте так, как вы считаете правильным. Никогда не бойтесь делать то, что вы в глубине души считаете верным, особенно если на кону стоят чувства другого человека. Когда мы знаем, что мы поступаем неправильно, нет наказания серьёзнее, чем раненные чувства. 2. Не сплетничайте и не выносите поверхностных суждений. Великие умы обсуждают идеи, посредственные умы обсуждают события, ограниченные умы обсуждают людей. Жизнь слишком коротка, для того чтобы тратить её на обсуждение людей, на сплетни и бессмысленное болтание языком. Если вам что-то непонятно, спросите. Если вы с кем-то не согласны, п...