VITA

Статистика утверждает, что 80,7% мужчин, достигших 70 лет, и не собираются завязывать с плотскими утехами, предаваясь сексуальным забавам как минимум один раз в неделю. [[MORE]] В чем секрет неутихающей потенции? В отваре из толченого корня носорога на завтрак? Или трехчасовом бормотании мантры "ом-м-м" перед сном? На самом деле все гораздо проще. Соблюдай пять простых правил и ты можешь рассчитывать на то же самое, пишет media.. Не делай перерывы Оказывается, от секса можно отвыкнуть! Переключиться на спорт, работу, наблюдение за жизнью рыб в аквариуме и постепенно забыть, в чем разница между светлой радостью бега на длинную дистанцию и коротким спринтом в постели с подругой. Инстинкт подчиняется человеческой воле - и вот по велению мозга снижается выработка тестостерона, все реже возникает желание, и вскоре постель у тебя надежно ассоциируется с одним только словом - спать. В группе риска: застенчивые юноши, променявшие реальную жизнь на Интернет, тридцатилетние карьеристы,...

Чтобы уменьшить вероятность появления целлюлита, свой рацион надо на две трети составлять из овощей и фруктов, в нем должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ. Выбирайте продукты, которые содержат много клетчатки или являются диуретиками (помогают вывести из организма избыток жидкости), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Одновременно сократите потребление соли, откажитесь от приправ. Избегайте одновременного употребления белков и углеводов. Для того чтобы справиться с целлюлитом, необходимо привести в порядок регуляцию обмена веществ, за которую, в частности, отвечают гормоны щитовидной железы. После посещения эндокринолога и сдачи анализов на эти гормоны (Т-3, Т-4, ТТГ), стоит обогатить рацион морепродуктами. Они содержат много йода, в котором нуждается щитовидная железа. Улучшить внешний вид и состояние кожи помогут продукты, богатые витамином E. Его много в растительных маслах (подсолнечном, кукурузном), пшенице, яичных желтках, ...

Предлагаем вам 10 эффективных способов справиться с блеском и привести в порядок расширенные поры. Консультирует косметолог-эстетист Надежда Анатольевна Шилинкова. [[MORE]] Энзиматический пилинг . Его проводят раз в 2–3 недели по назначению врача-косметолога. В начале процедуры на кожу наносится специальный гель. Он готовит ее к нанесению пилинга. Гель смывается водой, затем на 20 минут наносится маска-пилинг. После ее удаления применяется активное ампульное средство, которое подбирается индивидуально. Следующий этап – нанесение дерморегулирующей маски. В завершение процедуры наносится регенерирующий антиоксидантный крем. Результат – гладкая матовая кожа и суженные поры. Лазерные процедуры. Поверхностный слой кожи обрабатывают лучом лазера. Процедура безболезненна, так как в этом слое нет нервных окончаний, а ее охлаждение происходит одномоментно с пилингом. Результаты проявляются через 7–10 дней. Кожа станет меньше блестеть, цвет лица будет свежим и здоровым. Ультразвук. Кожу обраб...

Мишель Форман (Michele Forman), кандидат медицинских наук, профессор-эпидемиолог утверждает: "Когда мы едим более здоровую пищу и ежедневно занимаемся фитнесом и спортом, то снижаем количество смертей от рака примерно на треть. Говоря на языке цифр - только в этом году около 60 тысяч человек могли бы избежать фатального исхода". [[MORE]] Врачи предлагают пять бюджетных привычек, которые смогут уменьшить вероятность возникновения рака: 1. Регулярные занятия фитнесом или спортом Форман рекомендует проводить в спортзале по крайней мере 30 минут в день пять или более раз в неделю, что зависит от уровня вашей физической подготовки. Если вы будете там проводить от 45 до 60 минут - еще лучше. Дети и подростки должны заниматься активными видами спорта практически столько же, сколько и взрослые. Не можете оплатить абонемент в фитнес-клуб? Существуют дешевые и даже бесплатные варианты: - занимайтесь спортом в парках. Там можно ходить, бегать, устраивать семейные состязания, привлекая к...

Ученые согласны лишь в том, что нет легких способов похудеть [[MORE]] Никакие диеты не могут изменить количество жировых клеток в организме человека, предполагают шведские ученые. Исследователи Каролинского института в Швеции заявляют, что окончательное число жировых клеток у человека формируется в подростковом возрасте и не изменяется до конца жизни, вне зависимости от набранного или потерянного веса. Увеличение количества людей, страдающих ожирением, привело к тому, что основное внимание ученых сегодня приковано к адипоцитам — жировым клеткам, эффект от которых мы замечаем на наших расплывающихся животах и талиях. Когда мы толстеем, эти клетки фактически увеличиваются в размере. Однако, как сообщает журнал Nature, ученые не могли сказать наверняка, заключается ли процесс ожирения лишь в расширении жировых клеток или также в увеличении их числа. Если бы последнее предположение подтвердилось, это бы означало, что похудение может привести и к сокращению числа жировых клеток в организме....

Существует множество способов избавиться от нежелательной растительности на теле. Выбор средства становится актуальным в конце весны, когда женщины снимают колготки и джинсы, облачаясь в шорты и короткие юбки. В чем особенности каждого из способов, и какой из них подойдет именно вам? Прислушайтесь к советам специалистов и подберите оптимальный вариант депиляции для себя. [[MORE]] Крем. Кремы воздействуют на волоски не только на поверхности кожи, но и в верхних слоях эпидермиса. Депиляторы легко проникают в волосяные луковицы, частично их разрушая, поэтому нежелательные волоски быстро удаляются и не напоминают о себе до двух недель. Такая процедура займет не больше десяти минут, и считается идеальной для тех, кто не хочет испытывать болезненные ощущения. Крем можно использовать на любом участке тела, но, в зависимости от типа кожи, возможны небольшие аллергические реакции. Восковые полоски. С их помощью несложно удалить начисто все волоски даже в труднодоступных местах, таких, к примеру...

Сердечные болезни убивают гораздо больше женщин чем мужчин. Более полумиллиона женщин ежегодно умирают от коронарной болезни сердца, в то время как количество умерших мужчин гораздо меньше – 460 тысяч. И при этом число женщин, испытывающих проблемы с сердцем, постоянно увеличивается. [[MORE]] Основные признаки: • боль в груди • боль в пояснице • одышка • липкий пот • головокружение • беспокойство • сильное сердцебиение • тошнота • чувство тяжести, чувство словно сдавливают грудь с отдачей к левому плечу и руке. Что нужно делать если вы испытываете у себя какие-либо из этих признаков? Обязательно без промедления звоните в скорую помощь. В этом случае время работает против вас, и любая задержка значительно понижает ваши шансы выжить. А если прошло более 10 минут, эти шансы совсем близки нулю, к сожалению. Что бы не допустить сердечных заболеваний нужно внимательно следить за своим здоровьем. Самый простой способ укрепить свое здоровье и тем самым продлить себе жизнь – ходьба. Согласно ис...

Сегодня стало очень модно делать татуировки, но не каждая девушка готова нанести на свое тело рисунки навсегда. В таких случаях временные татуировки хной являются решением проблемы. На теле все-таки появляется заветный рисунок и радует свою обладательницу, а через какое-то время он полностью смывается. Временные татуировки хной наносятся значительно быстрее, чем обычные, и они совершенно безвредны и безболезненны. Временные татуировки хной или как ее еще называют менди, появились сотни лет назад в Месопотамии, а затем вошли в культуру Индии. [[MORE]] В Индии девушки перед свадьбой наносят рисунки менди на тело, это служит украшением вроде бижутерии. Хна имеет ржаво-коричневый цвет, но при добавлении определенных ингредиентов может менять цвет. Держится на теле такой рисунок около недели или двух, все зависит от того, как часто его обладательница будет мыться. Сегодня временные татуировки хной получили большую популярность. Они безболезненно наносятся, держаться недолго, а, значит, тату...