VITA

Когда я поняла, что у меня больше нет сил ходить по магазинам в поисках одежды, которая бы скрыла мои полные бедра, живот и грудь, я почти отчаялась. Так хотелось выглядеть модно и стильно, но все, что было в магазинах, было или короткое, или обтягивающее. В конце концов, мы с сестрой решили вместе составить мой гардероб и сшить одежду на заказ. Я разложила перед собой журналы и книги, и на меня снизошло озарение: это не одежда в магазинах плохая, просто я не умею ее выбирать. В итоге шить ничего не пришлось. Теперь я, вооружившись знаниями по поводу подходящей мне одежды, легко смогла найти то, что нужно. [[MORE]] Подчеркнуть достоинства фигуры и при этом уменьшить недостатки нетрудно. Надо лишь знать, какая одежда визуально сделает вас стройнее. Скрыть полноту поможет цвет, форма, вырез одежды и, конечно, украшения. Так что предпочесть, если фигура полная? Для начала можно надеть утягивающие колготки, пояс, корсет. Это не очень удобно, зато собирает и подтягивает фигуру. Визуально он...

Эфирное масло получают из «неувядающего» растения, то есть сохраняющего цвет и форму в засушенном виде и популярного у флористов. Существует множество видов бессмертника, но только из одного его вида, растения с желтыми, напоминающими маргаритку цветами, - получают масло, обладающее описанными ниже свойствами. [[MORE]] И цветы, и масло бессмертника имеют восхитительный медовый аромат. (Я жила неподалеку от питомника, где выращивался бессмертник для флористов, и помню этот опьяняющий аромат, окутывавший меня, когда я проходила мимо полей этого питомника). Масло бессмертника обычно желтого цвета, иногда с красноватым оттенком. Основные его компоненты – нерол и нерилацетат, а также гераниол, пинен, линалол и некоторые другие в незначительных количествах. Благодаря приятному аромату и успокаивающему эффекту, это масло широко используется в парфюмерии, а также при производстве мыла и косметики. Масло бессмертника, так же как и лаванды, проявляет свои свойства наиболее активно, когда применя...

Давно известно, что ванны могут благотворно влиять на организм, способствовать его омоложению, очищать кожу, сохранять и укреплять телесное и душевное здоровье. Да и кто из нас не любит понежиться в теплой ванне?! Но, чтобы ванна действительно принесла ощутимую пользу, принимать ее нужно по всем правилам и не более 30 минут. [[MORE]] Врачи рекомендуют принимать ванну не чаще 1-2 раз в неделю, а остальное время мыться в душе. Перед принятием ванны тоже неплохо принять душ. Это позволит смыть с тела пот и грязь, расширить кровеносные сосуды, снять напряжение. Самая оптимальная температура для принятия ванны 36-37°С. В зависимости от температуры и добавок ванна может иметь тонизирующий или расслабляющий эффект. Ванна с температурой воды 24-29°С продолжительностью 10-15 минут надолго Вас взбодрит. Однако, не переусердствуйте, холодные ванны хоть и тонизируют организм, но привыкать к ним надо постепенно. Процедура принятия ванны с водой меньше 20°С должна длиться не более трех минут. Горяча...

Волосы - это «одежда» на голове и, если она не поддерживается, не блестящая и жесткая, человек чувствует себя не комфортно. Это особенно трудно для тех, у кого есть проблемы с перхотью. Это может также произойти на сухих и жирных волосах, и никто от этого не застрахован. Причины появления перхоти [[MORE]] Появление перхоти вызвано грибами, которые постоянно присутствуют на коже головы и просто ждут подходящих условий, чтобы начать быстро размножаться. Подходящие условия для их развития может создать стресс, болезнь, изменения в питании, обезвоживание, и много других причин. Другие грибки реагируют на иммунитет и сопротивляемость, и если он падает, они начинают действовать. Чтобы избавиться от перхоти не хватает только эффективного шампуня. Прежде всего, мы должны пересмотреть свою диету и выключить все самое вкусное и использовать маски для роста волос. Вы можете отказаться от теста, жареного, острого, соленого и алкоголя. Там остаются все виды цельного зерна, несладкие фрукты, овощи и...

Гирудотерапия (от лат. hirudo – пиявка, therapeia – терапия, лечение) – способ лечения человека при помощи пиявок, хорошо известный в медицине на протяжении многих тысячелетий. [[MORE]] Из истории гирудотерапии Пиявки в лечебных целях использовались еще во времена египетских фараонов. Упоминания о них встречаются в Библии и в Коране. Гален и Авиценна широко применяли пиявок в своей лечебной практике. Своего расцвета гирудотерапия достигла в XVIII-XIX столетиях, когда пиявок использовали не только в медицинских, но и в косметических целях. С конца XIX века, после изучения и внедрения в медицинскую практику асептиков и антисептиков (ряда правил и мероприятий, направленных на предупреждение попадания бактерий и уничтожение инфекции в ране), популярность гирудотерапии уменьшилась. Ей на смену пришли методы кровопускания или постановки кровоотсосных банок. А с середины XX столетия началась эра антибиотиков, и постепенно о гирудотерапии стали забывать. Однако в начале XXI века тщательные нау...

Сегодня в магазинах косметики и бытовой химии выбор шампуней – колоссальный. Но как выбрать "правильный" шампунь? Не все женщины знают, на что обратить внимание при покупке средства по уходу за волосами. Кто-то выбрал себе одну марку, и пользуется ней из года в год, кто-то берет первый, что попадает на глаза, кто-то слушает советы продавца-консультанта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но теперь, прочитав статью, вы точно будете знать, какой шампунь вам стоит приобрести. Мифы о шампуне Пена. Первый миф звучит так – чем больше пенится, тем лучше шампунь. Но это всего лишь миф. Пена – это результат контакта содержащихся в шампуне веществ с воздухом. А ее количество должно быть ровно столько, чтобы волосы после мытья стали чистыми. Ежедневное мытье. Второй миф о том, что ежедневно мыть голову нельзя. Мол волосы станут сухими и поврежденными. Это не правда. Нужно просто использовать шампуни, которые предназначены для ежедневного мытья. И...

Специалист-трихолог легко определит‚ есть ли у вас проблемы со здоровьем. [[MORE]] Очень часто плохое состояние волос является не самостоятельной болезнью, а симптомом внутренних проблем организма. Поэтому консультации врача-трихолога будет недостаточно. Обратиться следует и к другим специалистам: иммунологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу, а иногда и к психотерапевту. Три основные проблемы волос, с которыми мы сталкиваемся чаще всего, – это перхоть, сухость и, как следствие, ломкость волос, а также их выпадение. Об этом и пойдет речь. Проблема 1 Перхоть. Она является проявлением себореи – заболевания кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и может быть вызвано разными факторами, такими как наследственность, эндокринные нарушения, желудочно-кишечные заболевания, стрессы. Непосредственной причиной возникновения перхоти является грибок. Чем опасна для нас перхоть? Тем, что она может привести к выпадению волос (себорейная алопеция): чешуйки перхоти, попадая ...

Маски – одно из самых древних средств для ухода за кожей лица. Вместе с тем, это и один из самых простых и действенных методов для быстрого улучшения внешнего вида и профилактики различного рода проблем кожи. [[MORE]] Еще во времена Клеопатры женщины ложились спать, нанося на лицо смесь из муки, молока и меда. В повседневной жизни египтяне сначала омывали свое тело водой, а затем умащивали маслами, которые предохраняли кожу от пагубного воздействия солнца и жары и предотвращали обезвоживание. Простолюдины пользовались касторовым и оливковым маслом, а знатные египтяне и жрецы – ароматным миндальным или кунжутным с добавлением мирры, душистых трав и других ароматических веществ. Существует множество видов масок. Они могут оказывать очищающий, увлажняющий, питательный, отбеливающий или лечебный эффект. Маски усиливают циркуляцию кровообращения в коже, разглаживают мелкие морщинки, освежают лицо и делают кожу гладкой и упругой. Когда вы делаете маску, на глаза полезно положить ватные тампо...

Поверьте на слово, оргазм - это одно из самых ярких и загадочных явлений природы. В том числе и для науки. В нем все еще полно тайн, к которым только-только нащупаны подходы в основном благодаря новейшей научной аппаратуре. И бесстыдству исследователей.. [[MORE]] Из предыдущего номера еженедельника от 30 июня вы узнали о том, как влияет на мозг романтическая любовь. Сегодня познакомитесь с его реакцией на сексуальные удовольствия. Экспериментаторы буквально подсмотрели "это". И были шокированы увиденным. В бой идут одни правши С появлением особо хитрых томографов с так называемым функциональным магнитно-резонансным отображением исследователи обрели небывалые возможности: фотографировать мозг во время его работы. Тысячи последовательных снимков позволяют увидеть, как меняется активность отдельных областей в процессе чего угодно. Хоть полового акта. Чем и воспользовался профессор Герт Холстедж из Гронингенского университета в Голландии. Его доклад о результатах первого столь от...

Вот, говорят — есть мужской алкоголизм, а есть женский. И что второй, дескать, неизлечим. Тем и утешаются, когда говорят. Когда на экраны вышел легендарный фильм с молодой Пугачевой «Женщина, которая поет», на киноафишах, писанных гуашью, повсеместно слюнявым пальцем исправлялось на «Женщина, которая пьет». И читалось, и звучало это дико — даже если не думать про вред алкоголя, а просто представить себе пьяную советскую женщину. [[MORE]] Так что же такого дикого делает этиловый спирт с женским организмом. Давайте разберемся. Известно, что среди женщин пьяниц меньше, чем среди мужчин. Поэтому и бабушек в обществе пожилых людей больше, чем дедушек. Лишь примерно треть алкоголиков принадлежат к прекрасному полу. К тому же, женщины пьют спиртное меньшими дозами, чем мужчины. Риск спиться у женщин зависит от их возраста, социальной функции и гражданского состояния. Обычно дамы учатся пить, подражая своим мужьям, родным сестрам или лучшим подругам. И становятся проблемными алкоголиками к 35-...

Мы привыкли думать, что это преимущественно мужская проблема. Специалисты же считают, что выпадение волос обусловливается факторами, общими и для мужчин, и для женщин: частые стрессы, небогатое витаминами и минералами питание, состояние здоровья, химическое воздействие на волосы и наследственность. [[MORE]] Приблизительно 50 процентов женщин старше 40 лет страдают от выпадения волос. А старше 65 лет - 75 процентов женщин. Итак, возможно вы обратили внимание, что на расческе или на полотенце после душа остается чуть больше волос, чем обычно. Если вы боитесь, что ваши волосы значительно поредеют, прочтите нашу статью о выпадении волос у женщин - в чем его причины, как это выглядит и как с этим справиться. Что вызывает выпадение волос? В большинстве случаев, а точнее в 95% случаев, причиной выпадения волос является андрогенная алопеция (АА) или простая плешивость. А проявляется она тогда, когда волосяные фолликулы становятся чувствительными к гормону андрогену. Кого это может коснуться? А...

По мнению специалистов, сейчас проблемы с ногами начинаются в юном возрасте, поскольку современная молодежная обувь обычно неудобна, она вызывает деформацию стоп, образование натоптышей мозолей. У мужчин подобные неприятности возникают из-за активных занятий спортом и, особенно, во время службы в армии. У женщин - из-за узкой тесной обуви и высоких каблуков. [[MORE]] Кстати, основная причина многих проблем с ногами - неправильно подобранная обувь. Врачи-ортопеды консервативны, они рекомендуют носить обувь со средним каблуком, не слишком высоким и не слишком низким. Узкая обувь приводит к возникновению небольших травм, трещин, образованию потертостей, которые усиливают возможность грибкового заражения. Обувь, которая велика, может стать причиной проблем с ногтями. Желательно выбирать обувь из натуральной кожи, поскольку синтетические материалы создают идеальные условия для появления и развития грибка, пишет beauty- Любителям бассейна и бани стоит обратить особое внимание на ноги. Сухой ...

От того, как и чем мы питаемся, зависит наше здоровье. Не случайно еще древние греки десятой музой, без которой они не мыслили свое существование, выбрали богиню, покровительствующую искусству приготовления пищи, – Кулину. В наш век будем ли мы тратить свое время на многочасовое стояние у плиты? [[MORE]] Супы быстрого приготовления, лапша и каши из пакетиков пользуются во всем мире успехом. Производители научились дегидрировать и сублимировать любой натуральный продукт, хотя до натурального вкуса «горячим кружкам» и «лапше со вкусом острой говядины» еще далеко, пишет . Продукты быстрого приготовления обычно представлены в двух вариантах – дегидрированные и сублимированные. Первый вид – наиболее дешевый и популярный, второй – дорогостоящий и малоизвестный широкому потребителю. В советские времена супы в пакетиках были изготовлены как раз из сублимированных продуктов – военные, космонавты, туристы питались именно такой едой, которую еще тогда окрестили сублиматом. Дегидрированные, то ест...

Все мы знаем, что при сильном эмоциональном расстройстве появляются слёзы и насморк. Когда человек успокаивается, они проходят. И всё это с одной целью – облегчить психо-эмоциональное расстройство и физико-физиологические нарушения организма человека. Так зачем люди плачут? Зачем человеку слёзы? [[MORE]] Во-первых, слёзная жидкость содержит обеззараживающие вещества, препятствующие проникновению инфекции через глаза. Поэтому глаза во время некоторых болезней слезятся. Во-вторых, с помощью слёз удаляются вредные вещества, образующиеся при стрессе. В-третьих, при стрессе со слезами выделяются также психотропные вещества, подавляющие напряжение и чувство тревоги. И не зря говорят в народе: «А ты поплачь – легче станет!». Слёзные железы находятся под веками, по краям век – слёзные протоки. За сутки эти железы выделяют около 4000 капель жидкости, увлажняющей и смазывающей глаза. Именно для этого глаза время от времени непроизвольно моргают. В состав слёз входят питательные вещества, витамин...

Множество сайтов представляют читателям сотни советов красоты. Как среди них выбрать лучшие рецепты? Какие – эффективные, а какие - нет? Что конкретно подойдет именно Вам? [[MORE]] В море информации мы попытались разобраться с помощью специалистов. Дерматологи и диетологи постоянно разрабатывают все новые и более совершенные рецепты омоложения кожи, очищения организма. Некоторые способы хорошо Вам известны и проверены временем - ими пользовались еще наши бабушки. Другие – инновационные - появились совсем недавно, благодаря развитию науки. В исследованиях лучших рецептов красоты принимали участие врачи из разных клиник. После получения консультаций от профессионалов, были выведены самые эффективные способы достижения совершенства. Для объективности исследования мы опросили специалистов в разных городах России. В опросе принимали участие врачи-дерматологи и диетологи из разных регионов России: из Москвы, Челябинской области, Пермского края, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону. Всего в опросе ...

С древних времен березовый деготь используется в качестве сильного антисептика. Наша статья расскажет вам об этом полезном веществе. [[MORE]] Коротко о составе березового дегтя Данное целебное средство получают при сухой перегонке бересты. В состав дегтя входит более 10 000 элементов. В первую очередь это крезолы и фитонциды, способствующие дезинфекции, а также фенол (активный антисептик) и гваякол (дезинфицирующий и противогнилостный элемент). Полезные свойства березового дегтя Деготь обладает местно-раздражающими, инсектицидными, противопаразитарными, антисептическими и противомикробными свойствами. Лечебный эффект дегтя обусловлен улучшением кровоснабжения, стимулированием регенерации кожных покровов, а также рефлекторным действием на кожные рецепторы. Деготь тормозит синтез дефектных ДНК и обеспечивает мощное противовоспалительное действие. Данное вещество очищает печень, поджелудочную железу, кровь и кишечник от токсинов и шлаков, улучшает работу ЖКТ, сердца и других органов. Бере...

Причины ухудшения памяти могут быть разнообразны: это и переутомление, и спазмы сосудов мозга, и атеросклеротическое их поражение. Забывчивость и рассеянность приносят много дискомфорта в нашу жизнь, и мы начинаем жаловаться на плохую память. В нужный момент забывается слово, деталь, дата, телефон, еще вчера так отлично всплывавший в памяти, номер автобуса или маршрутки, дата встречи, дней рождений родственников и знакомых. [[MORE]] Память, прежде всего, процесс мыслительный, который включает запись информации, ее хранение и в дальнейшем при надобности извлечение, пишет А забывание – процесс, разгружающий нервную систему и оберегающий ее от перенапряжения. И часто мы забываем именно то, что нам приносит отрицательные эмоции и необходимость делать то, что нам не нравится. Мы запоминаем визуально (зрительно), вербально (слух), с помощью обоняния, осязания и так далее, то есть, строим ассоциативные связи. Это когда знакомый запах может напомнить нам о ситуации, в которой вы его почувство...

19 октября 1943 года был открыт антибиотик стрептомицин. Сейчас медицине известны десятки антибиотиков, но, к сожалению, не все люди знают, как их правильно принимать. Сегодня мы говорим о лечении антибиотиками болезней у детей. [[MORE]] Сейчас идет множество споров о действии антибиотиков на детский организм: некоторые родители при первых симптомах простуды спешат дать малышам лекарство, а другие мамы, наоборот, считают, что прием антибиотиков наносит огромный вред детскому здоровью. Давайте разберемся, когда и зачем нужны антибиотики. Во-первых, не правы те, кто считает антибиотики вредным лекарством. Без них мы не смогли бы вылечить гайморит, пневмонию, туберкулез и другие заболевания. Однако давая малышу антибиотик, вы должны понимать, что это мощный препарат, рассчитанный на лечение бактериальных инфекций. Не стоит забывать, что прием всех антибиотиков может привести к развитию дисбактериоза, поэтому давать лекарство нужно только в случае серьезной инфекции, которая может привести...